Detox

Vi kan alle av og til trenge en detox for å føle oss bra og få kroppen i balanse igjen, spesielt etter stressende perioder med dårlige spisevaner. Her finner du kosttilskudd for en vellykket detoxkur!

Hva er detox?

Detox er en forkortelse for detoxification. Detox er akkurat det det høres ut som - en måte å avgifte og rense kroppen ved å skille ut avfallsstoffer. Det finnes mange ulike detoxprogram som kan ha ulike formål. Noen detoxkurer og dietter innebærer å spise en bestemt type mat. En detox kan også ha som formål å gå ned i vekt, men det vanligste formålet med en detox er nettopp avgiftning.

Hva er detox bra for?

Hovedmålet med en detoxkur er å rense kroppen for giftstoffer og avfallsstoffer, noe som bidrar til en sunnere kropp. I tillegg kan detox ha flere positive helsefordeler. Dette inkluderer bidrag til normal funksjon av immunsystemet, forbedrede energinivåer, samtidig som det er bra for hår, hud og negler.