Gratis frakt fra 100 NOK
2-5 dagers leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Sikker levering 
Top Deals avsluttes om 1 dag og 01:01:54

Treningsstrikker

Treningsbånd, treningsstrikk, motstandsbånd eller gummibånd. Kjært barn har mange navn. Det som er klart er i alle fall at de er svært allsidige redskaper for å trene en rekke ulike muskelgrupper. I tillegg er de praktiske å ha i lommen!

Hva er en treningsstrikk?

En treningsstrikk er en type motstandsbånd som kan brukes i mange forskjellige øvelser for å trene og tone kroppen. Det finnes et utall effektive øvelser med gummibånd for å trene nesten hele kroppen, inkludert små og ellers vanskelig trenbare muskelgrupper.

Som navnet antyder, er de fleste treningsstrikker laget av gummi eller latex, med noen modeller dekket av stretchy stoff for økt komfort. Snorene produseres i forskjellige motstandsnivåer, og hvor tung motstandssnor du vil ha, bestemmer du helt selv. Ofte kan man begynne med en litt lettere snor for deretter gradvis jobbe seg opp mot de tyngre variantene.

Hvordan fungerer en treningsstrikk?

Siden treningsbånd av gummi eller latex har det man kaller progressiv motstand, øker motstanden jo mer båndet strekkes. På denne måten har man ikke en fast vekt å jobbe med, og det gjør snorene utrolig allsidige. Innen helsevesenet er motstandsbånd veldig vanlige i rehabilitering etter skader.

Hvordan trener man med treningsstrikk?

Å bruke treningsstrikker er veldig enkelt, og som nevnt tidligere, finnes det gummibånd med ulike styrker for ulike øvelser. Vanlig er å trene rumpe og lår ved å knytte treningsbåndet til en løkke rundt anklene, bøye seg ned i knebøy og deretter reise seg opp og sparke ut med det ene benet til siden. Gjenta deretter øvelsen med det andre benet.

Du kan også trene skuldrene med en skulderpress ved å stå på midten av treningsbåndet, holde endene av gummisnoren i hver hånd med knokene mot taket. Press deretter hendene og armene opp over hodet og brems på vei ned.

Det er selvfølgelig flere ulike øvelser å prøve, derfor anbefaler vi at du følger med på bloggen vår der vi snart vil gå gjennom våre favoritter.

Hvorfor kjøpe treningsstrikk for trening fra oss?

Hvorfor lønner det seg å kjøpe treningsstrikker for trening fra oss? For det første finner du alltid høykvalitets gummibånd for trening i vårt produktsortiment. Du kan med andre ord være sikker på at våre treningsbånd er av høyeste kvalitet, noe som igjen hjelper deg med å maksimere treningsinnsatsen din. Videre får du alltid kostnadseffektive priser, raske leveranser, god service, kjente merkevarer og et stort utvalg produkter via MM Sports. Det lønner seg med andre ord å kjøpe treningsstrikker for trening fra MM Sports.

Oppsummering:

Treningsbånd er et virkelig bra supplement til vekter på treningsstudioet. De kan også brukes individuelt og er både små og lette å ha med seg på ferie, til jobben, på skolen eller hjemme. Velg riktig styrke og kom i gang allerede i dag!

Les mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sorter
  • Varumerke
2 Anmeldelse
Øker både styrken og fleksibiliteten! Jo mer gummibåndet strekkes, desto større blir motstanden. Fungerer for alle! Kan brukes overalt!
129,-
2 Anmeldelse
Øker både styrken og fleksibiliteten! Jo mer gummibåndet strekkes, desto større blir motstanden. Fungerer for alle! Kan brukes overalt!
179,-
2 Anmeldelse
Øker både styrken og fleksibiliteten! Jo mer gummibåndet strekkes, desto større blir motstanden. Fungerer for alle! Kan brukes overalt!
229,-
2 Anmeldelse
Øker både styrken og fleksibiliteten! Jo mer gummibåndet strekkes, desto større blir motstanden. Fungerer for alle! Kan brukes overalt!
279,-
2 Anmeldelse
Øker både styrken og fleksibiliteten! Jo mer gummibåndet strekkes, desto større blir motstanden. Fungerer for alle! Kan brukes overalt!
349,-
Forsterk beintreningen, styrk knærne og fokuser på vanskelige muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
79,-
1 OMTALE
Treningsbånd av gummi og belagt med tekstil for å være mer komfortable. Finnes i tre motstandsnivåer – Light, Medium og Heavy!
149,-
1 OMTALE
Forsterk beintreningen, styrk knærne og fokuser på vanskelige muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
79,-
1 OMTALE
Forsterk beintreningen, styrk knærne og fokuser på vanskelige muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
79,-
1 OMTALE
Forsterk beintreningen, styrk knærne og fokuser på vanskelige muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
79,-
En oppbevaringspose til treningsbåndene dine eller til andre ting du vil få orden på.
29,-
En oppbevaringspose til treningsbåndene dine eller til andre ting du vil få orden på.
39,-
En oppbevaringspose til treningsbåndene dine eller til andre ting du vil få orden på.
49,-
1 OMTALE
Treningsbånd av gummi og belagt med tekstil for å være mer komfortable. Finnes i tre motstandsnivåer – Light, Medium og Heavy!
149,-
1 OMTALE
Treningsbånd av gummi og belagt med tekstil for å være mer komfortable. Finnes i tre motstandsnivåer – Light, Medium og Heavy!
149,-
Gratis frakt
fra 100 NOK
Sikker levering
2-5 dagers leveringstid
Enestående
Basert på 1062 Anmeldelse
Bekreftet
Har kjøpt en del treningstøy og str…

Har kjøpt en del treningstøy og str stemmer overens og det er behagelige produkter, så er storfornøyd.

Bekreftet
Rask levering og Godt utvalg

Rask levering og Godt utvalg

Bekreftet
God kvalitet

Veldig fornøyd med kjøpet mitt.

Bekreftet
Veldig fornøyd

Rask levering og nydelig proteinpulver. Bestillt mange ganger og alltid vært fornøyd

Bekreftet
Synd at returer koster så mye visst man…

Synd at returer koster så mye visst man tar feil størrelse, elllers meget fornøyd!

Bekreftet
Supert

Veldig gode produkter og bra kundeservice

Bekreftet
Greit og enkelt

Greit og enkelt

Bekreftet
Rask levering og veldig godt produkt

Rask levering og veldig godt produkt. Fornøyd!

Bekreftet
godt utvalg og produktbeskrivelse og…

godt utvalg og produktbeskrivelse og rask levering.

Bekreftet
Rask levering

Rask levering. Veldig bra pris

Bekreftet
Dette var 10/10!!!!!!

Dette var 10/10!!!!!!! Anbefales på det sterkeste. Dette proteinpulveret slår alt av andre merker jeg har prøvd. Kommer til å fortsette med dette!

Bekreftet
Ryddig hjemmeside og info

Ryddig hjemmeside og info. Ingen overselling. Rask levering, solid emballert

Viser 4- og 5-stjernersanmeldelsene
Ny kunde?