Gratis frakt fra 100 NOK
2-5 dagers leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Sikker levering 

Blandeprotein

Et blandet protein er et proteinpulver som inneholder flere ulike typer proteiner for å oppnå skreddersydde effekter som en høy biologisk verdi, en tidsutskillende effekt eller en unik aminosyreprofil.

Hva er et blandeprotein?

Et blandeprotein er helt enkelt forklart et proteinpulver som inneholder flere ulike kilder til protein. Disse blandingene har økt i popularitet de siste 10 til 15 årene. Den absolutt vanligst utbredte proteintilskuddet er melkeprotein, som er en blanding av kasein og myseprotein. Dette gir en enkel tidsutskillende effekt hvor myseproteinet tas opp raskt i løpet av 2-3 timer og kaseinproteinet tas opp langsomt over 6-8 timer, samtidig som du får alle de helsemessige fordelene fra både myse- og kasein proteiner. Med tidsutskillende menes at absorpsjonen av næringsstoffer skjer over lengre tid, generelt litt langsommere enn normalt.

Mange produsenter har også blandet ulike filtreringsgrader av protein, slik som et konsentrat, et isolat og hydroisolat. Tanken med dette er å få en mer kompleks tidsutskillende virkning ettersom et hydroisolert protein tas opp kjempefort, et isolat tas opp fort, og et konsentrat tas opp mindre fort. Samtidig er det er svært få som erklærer hvor mye av hver proteintype som finnes i deres blandings proteiner. Det er nemlig en betydelig forskjell i kostnadene for produksjonen mellom ulike typer proteiner, noe som gjelder spesielt for filtreringsgrader. Det eneste hintet som kan gi deg en viss oversikt over dette er hvordan ingredienser listes i innholdsfortegnelsen, da de må deklareres i synkende rekkefølge fra høyeste til laveste innhold. Dette gjelder for alle typer kosttilskudd og matvarer.

Verdt å tenke på

Et kvalitativt blandings protein er alltid dyrere enn et proteinpulver med bare en type protein, ettersom de finere og bedre rensende kildene til proteiner er mer kostbare å produsere. For produsenten innebærer dette også flere kjøp av rensede ingredienser. Man bør derfor være årvåken over produsentene som tilsetter filler ingredienser i sine kosttilskudd med blandeprotein. Det er ikke uvanlig å tilsette ekstra fiber for å lage proteindrinken litt tykkere (som en milkshake), eller tilsette karbohydrater i form av maltodextrin for å fremheve smaken bedre.

Hvis du foretrekker fyldigere proteinpulver med søtere smaker som minner om godteri, er ikke dette feil. Imidlertid bør man være klar over at proteininnholdet i disse blandings proteinene vil bli noe lavere, og at disse filler ingrediensene knapt koster produsentens noe, som innebærer at produktet bør egentlig være billigere enn tilsvarende blandings proteiner med et noe høyere innhold av proteiner. Merk også at fibrene reduserer opptakshastigheten og gjør eventuelt tilsatt hydroisolat eller isolat helt ineffektivt. Også blandinger med en liten del hydroisolat gjør at hydroisolat absorberes langsommere enn hvis det tas separat.

Vær også oppmerksom på at flere produsenter prøver å fremheve blandings proteiner med så mange kilder av proteiner som mulig, som svært eksklusivt. Fem til seks typer av protein trenger ikke bety at produktet er bedre enn et blandings protein med bare to eller tre typer av kilder med proteiner. Snarere betyr det at det spares på kvaliteten med tanke på produksjonskostnaden.

For vegetarianere kan et blandingsprotein være den perfekte løsningen, med tanke på at ingen vegetabilske proteiner er fullverdige i seg selv. Hvis du derimot blander to eller tre ulike typer av vegetabilske proteiner kan du få en fullverdig aminosyre profil. Det finnes dessuten blandinger som er helt fri for soya. Vennligst les mer under vegetabilske proteiner for informasjon om de vanligste variantene.

Blandings proteiner passer for deg som er ute etter spesifikke egenskaper som eksempelvis tidsutskilling eller for deg som er vegetarianer og vil ha et fullverdig tilskudd av protein.

Les mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sorter
  • Varumerke
  • Funksjoner
-12%
28 Anmeldelse
Et førsteklasses protein som passer for alle, uansett om du er nybegynner eller eliteutøver. Et velsmakende proteinpulver med ekstra høyt proteininnhold og minimalt med kalorier fra sukker og fett.
XLNT Sports
289,- Ord. pris: 329,-
-12%
28 Anmeldelse
Et førsteklasses protein som passer for alle, uansett om du er nybegynner eller eliteutøver. Et velsmakende proteinpulver med ekstra høyt proteininnhold og minimalt med kalorier fra sukker og fett.
578,- Ord. pris: 658,-
-20%
28 Anmeldelse
Et førsteklasses protein som passer for alle, uansett om du er nybegynner eller eliteutøver. Et velsmakende proteinpulver med ekstra høyt proteininnhold og minimalt med kalorier fra sukker og fett.
1,049,- Ord. pris: 1,316,-
96 Anmeldelse
Body Science
259,-
-9%
96 Anmeldelse
Body Science
469,- Ord. pris: 518,-
-20%
96 Anmeldelse
Body Science
829,- Ord. pris: 1,036,-
-17%
102 Anmeldelse
Et produkt som kan brukes både til muskeloppbyggende formål og som erstatningsmåltid – med lavt sukkerinnhold og høyt innhold av kakao for bedre smak og næringsverdi.
Body Science
189,- Ord. pris: 229,-
-17%
102 Anmeldelse
Et produkt som kan brukes både til muskeloppbyggende formål og som erstatningsmåltid – med lavt sukkerinnhold og høyt innhold av kakao for bedre smak og næringsverdi.
Body Science
378,- Ord. pris: 458,-
-17%
102 Anmeldelse
Et produkt som kan brukes både til muskeloppbyggende formål og som erstatningsmåltid – med lavt sukkerinnhold og høyt innhold av kakao for bedre smak og næringsverdi.
Body Science
756,- Ord. pris: 916,-
24 Anmeldelse
Spesialprotein for større muskler! Beriket med prestasjonsfremmende stoffer.
Body Science
319,-
-11%
24 Anmeldelse
Spesialprotein for større muskler! Beriket med prestasjonsfremmende stoffer.
Body Science
569,- Ord. pris: 638,-
-20%
24 Anmeldelse
Spesialprotein for større muskler! Beriket med prestasjonsfremmende stoffer.
Body Science
1,019,- Ord. pris: 1,276,-
Gratis frakt
fra 100 NOK
Sikker levering
2-5 dagers leveringstid
Enestående
Basert på 1072 Anmeldelse
Bekreftet
Rask og enkel levering

Rask og enkel levering. Fornøyd med mine produkter.

Bekreftet
Veldig bra butikk med et spennende…

Veldig bra butikk med et spennende utvalg God betalingsløsning

Bekreftet
Meget god Oppplevelse

Godt utvalg. Gode beskrivelser av Varer. Gode priser, og kjapp levering. Meget fornøyd med MM sports i sin helhet.

Bekreftet
Raske og pålitelige

Raske og pålitelige - samt veldig bra merker.

Bekreftet
Rask levering og fornøyd med produktet…

Rask levering og fornøyd med produktet (BODY SCIENCE- 2st Whey 100% Naturell), god smak.

Bekreftet
Gode priser

Gode priser, enkel bestilling, og varene blir sendt fort. Alt i alt en god kjøpsopplevelse

Bekreftet
Enkel og grei levering.

Enkel og grei levering.

Bekreftet
Har kjøpt en del treningstøy og str…

Har kjøpt en del treningstøy og str stemmer overens og det er behagelige produkter, så er storfornøyd.

Bekreftet
Rask levering og Godt utvalg

Rask levering og Godt utvalg

Bekreftet
God kvalitet

Veldig fornøyd med kjøpet mitt.

Bekreftet
Veldig fornøyd

Rask levering og nydelig proteinpulver. Bestillt mange ganger og alltid vært fornøyd

Bekreftet
Synd at returer koster så mye visst man…

Synd at returer koster så mye visst man tar feil størrelse, elllers meget fornøyd!

Viser 4- og 5-stjernersanmeldelsene
Ny kunde?