Gratis frakt fra 100 NOK
2-5 dagers leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Sikker levering 
Top Deals avsluttes om 2 dager og 01:33:08

Antioksidanter

Antioksidanter er kroppens forsvar mot skadelige oksygen og nitrogenformer. Antioksidanter kan forebygge sykdom, aldring, og mulige skadelige effekter fra hard trening.

Hva er antioksidanter?

Antioksidanter er stoffer som kan motvirke oksidasjon - en type skadelige effekter fra visse oksygen- og nitrogen ormer. Alle livsformer trenger oksygen for å hente energi fra næringsstoffer. I løpet av denne livsviktige prosessen produseres det noe som kalles frie radikaler. Disse frie oksygen-radikalene forårsaker skader på cellene. En antioksidant nøytraliserer disse destruktive radikalene før de kan angripe cellene våre. Den mest kjente og mest studerte antioksidanten er vitaminene; vitamin C, vitamin E og betakaroten og fytokjemikalien (phytonutrients på engelsk) resveratrol og mineralet selen. Anti-oksidanter fra naturlige fytokjemikalier forekommer i planter, og kan deles inn i to grupper. Den ene er karotenoider (fettløselige organiske substanser) som inkluderer beta-karoten, lykopen, lutein og zeaxanthin. Den andre gruppen er polyfenoler der vi blant annet finner antocyaniner som gir farge til mørke frukter og grønnsaker. Antioksidanter kan også klassifiseres som vannløselige eller fettløselige. Overskudd av vannoppløselige antioksidanter følger med urinen, mens et overskudd av fettløselige antioksidanter lagres i kroppsfettet. Får du forhøyede nivåer av frie radikaler i celler og vev kalles denne tilstanden for oksidativt stress.

Hvordan påvirker frie radikaler og oksidativt stress oss?

Faktorer som kost, miljø, sykdommer og aktivitetsnivå påvirker radikaldannelse og oksidativt stress. Kroppen har et innebygget forsvar mot oksidativt stress. Dette forsvaret er begrenset og systemet blir mindre effektivt etterhvert som vi blir eldre. Det finnes fem forskjellige typer radikaler. Når man snakker om dem i en gruppe kalles de reaktive oksygenforbindelser. Disse fem radikalene: superoksidradikaler (via den respiratoriske kjeden), hydrogen peroxyl-radikaler (fra superoksidradikaler ved lav pH), hydroksyl radikaler (fra hydrogen peroksid i kontakt med metaller), peroxynitrite (når superoksidradikalen reagerer med nitrogenoksid) og singlet- oksygen (spaltning av et oksygenmolekyl fra blant annet lys). DNA (vårt arvestoff), proteiner og flerumettede fettsyrer er spesielt utsatt for skade fra frie radikaler. Når frie radikaler dannes og reagerer med disse kan flertallet skadelige effekter som blant annet infeksjoner, betennelser og dannelse av kreft oppstå. Som eksempel inneholder våre cellemembraner flerumettede fettsyrer. Når frie radikaler reagerer med disse kalles dette lipidperoksidasjon. Lipidperoksidasjon er assosiert med aterosklerose, Alzheimers sykdom og kreft. Vitamin E er en av de antioksidantene som nøytraliserer lipidperoksidasjon. Her hjelper også vitamin C ved å regenerere vitamin E. Mange tilfeller av magekreft, koronar hjertesykdom og hjerneslag skyldes oksidativt stress, og at vi rett og slett inntar for lite antioksidanter gjennom kosten.

Bra å vite om antioksidanter

De fleste kjente plante-antioksidantene blir ødelagt ved temperaturer mellom 30 og 100 grader. Antioksidanter i eksempelvis olivenolje inaktiveres allerede ved 30 grader. Sterkere oppvarming som steking eller koking i mikrobølgeovnen eliminerer stort sett alle antioksidanter. Det er derfor viktig at vårt kosthold inneholder grønnsaker, frukt og bær i sin naturlige form - uten oppvarming eller matlaging. Antioksidanter fungerer best når flere av dem tas sammen. Hvis du tar kosttilskudd med antioksidanter i dem er det er en god idé å ta dem sammen med et måltid.

Når det snakkes om at antioksidanter kan være giftige handler det om store mengder fettløselige antioksidanter, som eksempelvis vitamin A og vitamin E. Vannløselige antioksidanter som eksempelvis vitamin C er skylles ut i urinen i ved overskudd. Antioksidanter tilsettes også i matvarer for å hindre dem fra å harskne, misfarges og råte. Disse antioksidantene merkes som tilsetningsstoffer med E-tall fra E 300 til E 385.

Fordeler med kosttilskudd med antioksidanter

Alle av vi utsettes daglig for mer og mer miljøgifter. Et tilskudd av antioksidanter kan på sikt fremme vår helse, redusere risikoen for sykdom og øke vår levetid. Økt oksygenforbruk, som ved trening, innebærer også en større mengde frie radikaler. Dette er dog en ytterst lav og midlertidig pris å betale med tanke på de helsemessige fordelene ved trening og fysisk aktivitet. Med det sagt, er det en liten faktor utover alt annet vi utsettes for. Det kan derfor være en svært god idé for de som trener jevnlig å ta kosttilskudd med antioksidanter. Ettersom flere forskere mener at frie radikaler i forbindelse med trening signaliserer til kroppen at den skal tilpasse seg til stresset fra trening bør man vente med å ta antioksidanter først en stund etter treningen. Tar du antioksidanter før trening kan effekten og tilpasningen fra trening bli mindre. Blant de antioksidantene som det ble forsket på i forbindelse med trening er det hovedsakelig resveratrol og Vitamin C som ble undersøkt. En dose på 250 mg av resveratrol per dag viste blant annet økt V02max, lavere kolesterol og blodtrykk etter to måneder sammenlignet med placebogruppen.

Ved hard og regelmessig trening kan kosttilskudd med antioksidanter være et bra tillegg til et sunt kosthold. Det er enda viktigere å bruke en antioksidant, hvis du utsettes for miljøgifter, røyking eller er oppe i årene.

Les mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sorter
  • Varumerke
BEST­SELGERE
-20%
79 Anmeldelse
Lett absorbert kollagenpulver av høyeste kvalitet! Øk kollageninntaket med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
239,- Ord. pris: 299,-
-20%
79 Anmeldelse
Lett absorbert kollagenpulver av høyeste kvalitet! Øk kollageninntaket med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
478,- Ord. pris: 598,-
-20%
79 Anmeldelse
Lett absorbert kollagenpulver av høyeste kvalitet! Øk kollageninntaket med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
717,- Ord. pris: 897,-
Favoritt
16 Anmeldelse
Et koffeinfritt kosttilskudd med fokus på væskebalansen. Spesielt utviklet for idrettsutøvere og modeller som ønsker å forme kroppen før forskjellige konkurranser og photoshoots.
XLNT Sports
229,-
-11%
16 Anmeldelse
Et koffeinfritt kosttilskudd med fokus på væskebalansen. Spesielt utviklet for idrettsutøvere og modeller som ønsker å forme kroppen før forskjellige konkurranser og photoshoots.
XLNT Sports
409,- Ord. pris: 458,-
-16%
16 Anmeldelse
Et koffeinfritt kosttilskudd med fokus på væskebalansen. Spesielt utviklet for idrettsutøvere og modeller som ønsker å forme kroppen før forskjellige konkurranser og photoshoots.
XLNT Sports
579,- Ord. pris: 687,-
3 Anmeldelse
Episkt næringskosttilskudd med en unik kombinasjon der Reds og Greens er kombinert med Purples - det vil si okselever og benbuljong!
399,-
-10%
3 Anmeldelse
Episkt næringskosttilskudd med en unik kombinasjon der Reds og Greens er kombinert med Purples - det vil si okselever og benbuljong!
719,- Ord. pris: 798,-
-15%
3 Anmeldelse
Episkt næringskosttilskudd med en unik kombinasjon der Reds og Greens er kombinert med Purples - det vil si okselever og benbuljong!
1,019,- Ord. pris: 1,197,-
-30%
Eksklusivt kosttilskudd med blant annet nikotinamidribosidklorid (NAD+), taurin, trans-resveratrol, Q10 og l-ergotionein.
349,- Ord. pris: 499,-
-30%
Eksklusivt kosttilskudd med blant annet nikotinamidribosidklorid (NAD+), taurin, trans-resveratrol, Q10 og l-ergotionein.
698,- Ord. pris: 998,-
-30%
Eksklusivt kosttilskudd med blant annet nikotinamidribosidklorid (NAD+), taurin, trans-resveratrol, Q10 og l-ergotionein.
1,047,- Ord. pris: 1,497,-
8 Anmeldelse
Høyt konsentrert kosttilskudd med rosenrot. 750 mg per kapsel.
Body Science
149,-
-10%
8 Anmeldelse
Høyt konsentrert kosttilskudd med rosenrot. 750 mg per kapsel.
Body Science
269,- Ord. pris: 298,-
-20%
8 Anmeldelse
Høyt konsentrert kosttilskudd med rosenrot. 750 mg per kapsel.
Body Science
359,- Ord. pris: 447,-
8 Anmeldelse
For en naturlig vakker sommerhud - Bli naturlig brun raskere og få en jevnere og finere brunfarge.
XLNT Sports
199,-
-12%
8 Anmeldelse
For en naturlig vakker sommerhud - Bli naturlig brun raskere og få en jevnere og finere brunfarge.
XLNT Sports
349,- Ord. pris: 398,-
-16%
8 Anmeldelse
For en naturlig vakker sommerhud - Bli naturlig brun raskere og få en jevnere og finere brunfarge.
XLNT Sports
499,- Ord. pris: 597,-
5 Anmeldelse
Høyt konsentrert kosttilskudd med gurkemeie. 600 mg per dose.
Body Science
199,-
-10%
5 Anmeldelse
Høyt konsentrert kosttilskudd med gurkemeie. 600 mg per dose.
359,- Ord. pris: 398,-
-15%
5 Anmeldelse
Høyt konsentrert kosttilskudd med gurkemeie. 600 mg per dose.
509,- Ord. pris: 597,-
Øk næringsinntaket av grønnsaker, alger og gress med hjelp av XLNT Sports Greens.
XLNT Sports
249,-
-10%
Øk næringsinntaket av grønnsaker, alger og gress med hjelp av XLNT Sports Greens.
449,- Ord. pris: 498,-
-16%
Øk næringsinntaket av grønnsaker, alger og gress med hjelp av XLNT Sports Greens.
629,- Ord. pris: 747,-
Øk næringsinntaket av frukt og bær med hjelp av XLNT Sports Reds.
XLNT Sports
249,-
XLNT Sports
179,-
-10%
Øk næringsinntaket av frukt og bær med hjelp av XLNT Sports Reds.
449,- Ord. pris: 498,-
-11%
XLNT Sports
319,- Ord. pris: 358,-
-16%
Øk næringsinntaket av frukt og bær med hjelp av XLNT Sports Reds.
629,- Ord. pris: 747,-
-16%
XLNT Sports
449,- Ord. pris: 537,-
10 Anmeldelse
Vegansk kosttilskudd med plantebaserte stoffer som fremmer dannelsen av kollagen i kroppen. Hver porsjon inneholder en høy dose av de absolutt viktigste komponentene som kroppen trenger for å maksimere kollagenproduksjonen.
XLNT Sports
299,-
-10%
10 Anmeldelse
Vegansk kosttilskudd med plantebaserte stoffer som fremmer dannelsen av kollagen i kroppen. Hver porsjon inneholder en høy dose av de absolutt viktigste komponentene som kroppen trenger for å maksimere kollagenproduksjonen.
XLNT Sports
539,- Ord. pris: 598,-
-14%
10 Anmeldelse
Vegansk kosttilskudd med plantebaserte stoffer som fremmer dannelsen av kollagen i kroppen. Hver porsjon inneholder en høy dose av de absolutt viktigste komponentene som kroppen trenger for å maksimere kollagenproduksjonen.
XLNT Sports
769,- Ord. pris: 897,-
D-vitaminkapsler med 50 µg vitamin D3 per porsjon.
Body Science
109,-
-9%
D-vitaminkapsler med 50 µg vitamin D3 per porsjon.
199,- Ord. pris: 218,-
-15%
D-vitaminkapsler med 50 µg vitamin D3 per porsjon.
279,- Ord. pris: 327,-
-29%
Avansert immunstøttende kosttilskudd fylt med kraftige sopp- og planteekstrakter, NAC, quercetin, AstraGin® og mer.
269,- Ord. pris: 379,-
-29%
Avansert immunstøttende kosttilskudd fylt med kraftige sopp- og planteekstrakter, NAC, quercetin, AstraGin® og mer.
538,- Ord. pris: 758,-
-29%
Avansert immunstøttende kosttilskudd fylt med kraftige sopp- og planteekstrakter, NAC, quercetin, AstraGin® og mer.
807,- Ord. pris: 1,137,-
-25%
3 Anmeldelse
Inneholder C-vitamin fra askorbinsyre og nypeekstrakt (Rosa canina), og gir til sammen 1000 mg. vitamin-C per kapsel. C-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, og nype bidrar til økt fysisk velbefinnende.
Body Science
89,- Ord. pris: 119,-
-25%
3 Anmeldelse
Inneholder C-vitamin fra askorbinsyre og nypeekstrakt (Rosa canina), og gir til sammen 1000 mg. vitamin-C per kapsel. C-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, og nype bidrar til økt fysisk velbefinnende.
Body Science
178,- Ord. pris: 238,-
-25%
3 Anmeldelse
Inneholder C-vitamin fra askorbinsyre og nypeekstrakt (Rosa canina), og gir til sammen 1000 mg. vitamin-C per kapsel. C-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, og nype bidrar til økt fysisk velbefinnende.
Body Science
267,- Ord. pris: 357,-
4 Anmeldelse
Grønn te fremmer kroppens hvilestoffskifte, energiforbruk og fettforbrenning. Dette er egenskaper som bidrar til vektkontroll og til å redusere appetitten.
Body Science
139,-
2 Anmeldelse
Alger Spirulina-en overplant med svært høy ernæringsmessige verdier.
Body Science Wellness Series
169,-
-12%
2 Anmeldelse
Alger Spirulina-en overplant med svært høy ernæringsmessige verdier.
Body Science Wellness Series
299,- Ord. pris: 338,-
-15%
2 Anmeldelse
Alger Spirulina-en overplant med svært høy ernæringsmessige verdier.
Body Science Wellness Series
429,- Ord. pris: 507,-
Gratis frakt
fra 100 NOK
Sikker levering
2-5 dagers leveringstid
Enestående
Basert på 1062 Anmeldelse
Bekreftet
Har kjøpt en del treningstøy og str…

Har kjøpt en del treningstøy og str stemmer overens og det er behagelige produkter, så er storfornøyd.

Bekreftet
Rask levering og Godt utvalg

Rask levering og Godt utvalg

Bekreftet
God kvalitet

Veldig fornøyd med kjøpet mitt.

Bekreftet
Veldig fornøyd

Rask levering og nydelig proteinpulver. Bestillt mange ganger og alltid vært fornøyd

Bekreftet
Synd at returer koster så mye visst man…

Synd at returer koster så mye visst man tar feil størrelse, elllers meget fornøyd!

Bekreftet
Supert

Veldig gode produkter og bra kundeservice

Bekreftet
Greit og enkelt

Greit og enkelt

Bekreftet
Rask levering og veldig godt produkt

Rask levering og veldig godt produkt. Fornøyd!

Bekreftet
godt utvalg og produktbeskrivelse og…

godt utvalg og produktbeskrivelse og rask levering.

Bekreftet
Rask levering

Rask levering. Veldig bra pris

Bekreftet
Dette var 10/10!!!!!!

Dette var 10/10!!!!!!! Anbefales på det sterkeste. Dette proteinpulveret slår alt av andre merker jeg har prøvd. Kommer til å fortsette med dette!

Bekreftet
Ryddig hjemmeside og info

Ryddig hjemmeside og info. Ingen overselling. Rask levering, solid emballert

Viser 4- og 5-stjernersanmeldelsene
Ny kunde?