Gratis frakt t.o.m. 3/3
2-5 dagers leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Sikker levering 
Payday Deals avsluttes om 23:49:55

Antioksidanter

Antioksidanter er kroppens forsvar mot skadelige oksygen og nitrogenformer. Antioksidanter kan forebygge sykdom, aldring, og mulige skadelige effekter fra hard trening.

Hva er antioksidanter?

Antioksidanter er stoffer som kan motvirke oksidasjon - en type skadelige effekter fra visse oksygen- og nitrogen ormer. Alle livsformer trenger oksygen for å hente energi fra næringsstoffer. I løpet av denne livsviktige prosessen produseres det noe som kalles frie radikaler. Disse frie oksygen-radikalene forårsaker skader på cellene. En antioksidant nøytraliserer disse destruktive radikalene før de kan angripe cellene våre. Den mest kjente og mest studerte antioksidanten er vitaminene; vitamin C, vitamin E og betakaroten og fytokjemikalien (phytonutrients på engelsk) resveratrol og mineralet selen. Anti-oksidanter fra naturlige fytokjemikalier forekommer i planter, og kan deles inn i to grupper. Den ene er karotenoider (fettløselige organiske substanser) som inkluderer beta-karoten, lykopen, lutein og zeaxanthin. Den andre gruppen er polyfenoler der vi blant annet finner antocyaniner som gir farge til mørke frukter og grønnsaker. Antioksidanter kan også klassifiseres som vannløselige eller fettløselige. Overskudd av vannoppløselige antioksidanter følger med urinen, mens et overskudd av fettløselige antioksidanter lagres i kroppsfettet. Får du forhøyede nivåer av frie radikaler i celler og vev kalles denne tilstanden for oksidativt stress.

Hvordan påvirker frie radikaler og oksidativt stress oss?

Faktorer som kost, miljø, sykdommer og aktivitetsnivå påvirker radikaldannelse og oksidativt stress. Kroppen har et innebygget forsvar mot oksidativt stress. Dette forsvaret er begrenset og systemet blir mindre effektivt etterhvert som vi blir eldre. Det finnes fem forskjellige typer radikaler. Når man snakker om dem i en gruppe kalles de reaktive oksygenforbindelser. Disse fem radikalene: superoksidradikaler (via den respiratoriske kjeden), hydrogen peroxyl-radikaler (fra superoksidradikaler ved lav pH), hydroksyl radikaler (fra hydrogen peroksid i kontakt med metaller), peroxynitrite (når superoksidradikalen reagerer med nitrogenoksid) og singlet- oksygen (spaltning av et oksygenmolekyl fra blant annet lys). DNA (vårt arvestoff), proteiner og flerumettede fettsyrer er spesielt utsatt for skade fra frie radikaler. Når frie radikaler dannes og reagerer med disse kan flertallet skadelige effekter som blant annet infeksjoner, betennelser og dannelse av kreft oppstå. Som eksempel inneholder våre cellemembraner flerumettede fettsyrer. Når frie radikaler reagerer med disse kalles dette lipidperoksidasjon. Lipidperoksidasjon er assosiert med aterosklerose, Alzheimers sykdom og kreft. Vitamin E er en av de antioksidantene som nøytraliserer lipidperoksidasjon. Her hjelper også vitamin C ved å regenerere vitamin E. Mange tilfeller av magekreft, koronar hjertesykdom og hjerneslag skyldes oksidativt stress, og at vi rett og slett inntar for lite antioksidanter gjennom kosten.

Bra å vite om antioksidanter

De fleste kjente plante-antioksidantene blir ødelagt ved temperaturer mellom 30 og 100 grader. Antioksidanter i eksempelvis olivenolje inaktiveres allerede ved 30 grader. Sterkere oppvarming som steking eller koking i mikrobølgeovnen eliminerer stort sett alle antioksidanter. Det er derfor viktig at vårt kosthold inneholder grønnsaker, frukt og bær i sin naturlige form - uten oppvarming eller matlaging. Antioksidanter fungerer best når flere av dem tas sammen. Hvis du tar kosttilskudd med antioksidanter i dem er det er en god idé å ta dem sammen med et måltid.

Når det snakkes om at antioksidanter kan være giftige handler det om store mengder fettløselige antioksidanter, som eksempelvis vitamin A og vitamin E. Vannløselige antioksidanter som eksempelvis vitamin C er skylles ut i urinen i ved overskudd. Antioksidanter tilsettes også i matvarer for å hindre dem fra å harskne, misfarges og råte. Disse antioksidantene merkes som tilsetningsstoffer med E-tall fra E 300 til E 385.

Fordeler med kosttilskudd med antioksidanter

Alle av vi utsettes daglig for mer og mer miljøgifter. Et tilskudd av antioksidanter kan på sikt fremme vår helse, redusere risikoen for sykdom og øke vår levetid. Økt oksygenforbruk, som ved trening, innebærer også en større mengde frie radikaler. Dette er dog en ytterst lav og midlertidig pris å betale med tanke på de helsemessige fordelene ved trening og fysisk aktivitet. Med det sagt, er det en liten faktor utover alt annet vi utsettes for. Det kan derfor være en svært god idé for de som trener jevnlig å ta kosttilskudd med antioksidanter. Ettersom flere forskere mener at frie radikaler i forbindelse med trening signaliserer til kroppen at den skal tilpasse seg til stresset fra trening bør man vente med å ta antioksidanter først en stund etter treningen. Tar du antioksidanter før trening kan effekten og tilpasningen fra trening bli mindre. Blant de antioksidantene som det ble forsket på i forbindelse med trening er det hovedsakelig resveratrol og Vitamin C som ble undersøkt. En dose på 250 mg av resveratrol per dag viste blant annet økt V02max, lavere kolesterol og blodtrykk etter to måneder sammenlignet med placebogruppen.

Ved hard og regelmessig trening kan kosttilskudd med antioksidanter være et bra tillegg til et sunt kosthold. Det er enda viktigere å bruke en antioksidant, hvis du utsettes for miljøgifter, røyking eller er oppe i årene.

Les mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sorter
  • Varumerke
BEST­SELGERE
-23%
77 Anmeldelse
Lett absorbert kollagenpulver av høyeste kvalitet! Øk kollageninntaket med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
229,- Ord. pris: 299,-
-23%
77 Anmeldelse
Lett absorbert kollagenpulver av høyeste kvalitet! Øk kollageninntaket med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
458,- Ord. pris: 598,-
-23%
77 Anmeldelse
Lett absorbert kollagenpulver av høyeste kvalitet! Øk kollageninntaket med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
687,- Ord. pris: 897,-
8 Anmeldelse
Høyt konsentrert kosttilskudd med rosenrot. 750 mg per kapsel.
Body Science
149,-
-10%
8 Anmeldelse
Høyt konsentrert kosttilskudd med rosenrot. 750 mg per kapsel.
Body Science
269,- Ord. pris: 298,-
-20%
8 Anmeldelse
Høyt konsentrert kosttilskudd med rosenrot. 750 mg per kapsel.
Body Science
359,- Ord. pris: 447,-
Favoritt
15 Anmeldelse
Et koffeinfritt kosttilskudd med fokus på væskebalansen. Spesielt utviklet for idrettsutøvere og modeller som ønsker å forme kroppen før forskjellige konkurranser og photoshoots.
XLNT Sports
229,-
-11%
15 Anmeldelse
Et koffeinfritt kosttilskudd med fokus på væskebalansen. Spesielt utviklet for idrettsutøvere og modeller som ønsker å forme kroppen før forskjellige konkurranser og photoshoots.
XLNT Sports
409,- Ord. pris: 458,-
-16%
15 Anmeldelse
Et koffeinfritt kosttilskudd med fokus på væskebalansen. Spesielt utviklet for idrettsutøvere og modeller som ønsker å forme kroppen før forskjellige konkurranser og photoshoots.
XLNT Sports
579,- Ord. pris: 687,-
-28%
Øk næringsinntaket av frukt og bær med hjelp av XLNT Sports Reds.
XLNT Sports
179,- Ord. pris: 249,-
-28%
Øk næringsinntaket av frukt og bær med hjelp av XLNT Sports Reds.
358,- Ord. pris: 498,-
-28%
Øk næringsinntaket av frukt og bær med hjelp av XLNT Sports Reds.
537,- Ord. pris: 747,-
-21%
Avansert immunstøttende kosttilskudd fylt med kraftige sopp- og planteekstrakter, NAC, quercetin, AstraGin® og mer.
Viking Power
299,- Ord. pris: 379,-
-21%
Avansert immunstøttende kosttilskudd fylt med kraftige sopp- og planteekstrakter, NAC, quercetin, AstraGin® og mer.
Viking Power
598,- Ord. pris: 758,-
-21%
Avansert immunstøttende kosttilskudd fylt med kraftige sopp- og planteekstrakter, NAC, quercetin, AstraGin® og mer.
Viking Power
897,- Ord. pris: 1,137,-
10 Anmeldelse
Vegansk kosttilskudd med plantebaserte stoffer som fremmer dannelsen av kollagen i kroppen. Hver porsjon inneholder en høy dose av de absolutt viktigste komponentene som kroppen trenger for å maksimere kollagenproduksjonen.
XLNT Sports
299,-
-10%
10 Anmeldelse
Vegansk kosttilskudd med plantebaserte stoffer som fremmer dannelsen av kollagen i kroppen. Hver porsjon inneholder en høy dose av de absolutt viktigste komponentene som kroppen trenger for å maksimere kollagenproduksjonen.
XLNT Sports
539,- Ord. pris: 598,-
-14%
10 Anmeldelse
Vegansk kosttilskudd med plantebaserte stoffer som fremmer dannelsen av kollagen i kroppen. Hver porsjon inneholder en høy dose av de absolutt viktigste komponentene som kroppen trenger for å maksimere kollagenproduksjonen.
XLNT Sports
769,- Ord. pris: 897,-
7 Anmeldelse
For en naturlig vakker sommerhud - Bli naturlig brun raskere og få en jevnere og finere brunfarge.
XLNT Sports
199,-
-12%
7 Anmeldelse
For en naturlig vakker sommerhud - Bli naturlig brun raskere og få en jevnere og finere brunfarge.
XLNT Sports
349,- Ord. pris: 398,-
-16%
7 Anmeldelse
For en naturlig vakker sommerhud - Bli naturlig brun raskere og få en jevnere og finere brunfarge.
XLNT Sports
499,- Ord. pris: 597,-
3 Anmeldelse
Inneholder C-vitamin fra askorbinsyre og nypeekstrakt (Rosa canina), og gir til sammen 1000 mg. vitamin-C per kapsel. C-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, og nype bidrar til økt fysisk velbefinnende.
Body Science
119,-
-12%
3 Anmeldelse
Inneholder C-vitamin fra askorbinsyre og nypeekstrakt (Rosa canina), og gir til sammen 1000 mg. vitamin-C per kapsel. C-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, og nype bidrar til økt fysisk velbefinnende.
Body Science
209,- Ord. pris: 238,-
-16%
3 Anmeldelse
Inneholder C-vitamin fra askorbinsyre og nypeekstrakt (Rosa canina), og gir til sammen 1000 mg. vitamin-C per kapsel. C-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, og nype bidrar til økt fysisk velbefinnende.
Body Science
299,- Ord. pris: 357,-
D-vitaminkapsler med 50 µg vitamin D3 per porsjon.
Body Science
109,-
-9%
D-vitaminkapsler med 50 µg vitamin D3 per porsjon.
199,- Ord. pris: 218,-
-15%
D-vitaminkapsler med 50 µg vitamin D3 per porsjon.
279,- Ord. pris: 327,-
4 Anmeldelse
Grønn te fremmer kroppens hvilestoffskifte, energiforbruk og fettforbrenning. Dette er egenskaper som bidrar til vektkontroll og til å redusere appetitten.
Body Science
139,-
XLNT Sports
179,-
-11%
XLNT Sports
319,- Ord. pris: 358,-
-16%
XLNT Sports
449,- Ord. pris: 537,-
3 Anmeldelse
Episkt næringskosttilskudd med en unik kombinasjon der Reds og Greens er kombinert med Purples - det vil si okselever og benbuljong!
Viking Power
399,-
-10%
3 Anmeldelse
Episkt næringskosttilskudd med en unik kombinasjon der Reds og Greens er kombinert med Purples - det vil si okselever og benbuljong!
Viking Power
719,- Ord. pris: 798,-
-15%
3 Anmeldelse
Episkt næringskosttilskudd med en unik kombinasjon der Reds og Greens er kombinert med Purples - det vil si okselever og benbuljong!
Viking Power
1,019,- Ord. pris: 1,197,-
Øk næringsinntaket av grønnsaker, alger og gress med hjelp av XLNT Sports Greens.
XLNT Sports
249,-
-10%
Øk næringsinntaket av grønnsaker, alger og gress med hjelp av XLNT Sports Greens.
449,- Ord. pris: 498,-
-16%
Øk næringsinntaket av grønnsaker, alger og gress med hjelp av XLNT Sports Greens.
629,- Ord. pris: 747,-
2 Anmeldelse
Alger Spirulina-en overplant med svært høy ernæringsmessige verdier.
Body Science Wellness Series
169,-
-12%
2 Anmeldelse
Alger Spirulina-en overplant med svært høy ernæringsmessige verdier.
Body Science Wellness Series
299,- Ord. pris: 338,-
-15%
2 Anmeldelse
Alger Spirulina-en overplant med svært høy ernæringsmessige verdier.
Body Science Wellness Series
429,- Ord. pris: 507,-
5 Anmeldelse
Inneholder gurkemeie, som bidrar til å beskytte ledd og til å vedlikeholde leddenes fleksibilitet. Sort pepper er tilsatt fordi det blant annet fremmer opptaket av urteekstrakter.
Body Science
189,-
-10%
5 Anmeldelse
Inneholder gurkemeie, som bidrar til å beskytte ledd og til å vedlikeholde leddenes fleksibilitet. Sort pepper er tilsatt fordi det blant annet fremmer opptaket av urteekstrakter.
339,- Ord. pris: 378,-
-16%
5 Anmeldelse
Inneholder gurkemeie 3 st, som bidrar til å beskytte ledd og til å vedlikeholde leddenes fleksibilitet. Sort pepper er tilsatt fordi det blant annet fremmer opptaket av urteekstrakter.
479,- Ord. pris: 567,-
Enestående
Basert på 1019 Anmeldelse
Bekreftet
Meget fornøyd😊

God service og kjap levering🙌🏼

Bekreftet
Pakken kom raskt

Pakken kom raskt. Varene var selvfølgelig amazing. Bruker glycine daglig i te og kaffe pga glycine er med på å syntetisere collagen! Billig var dere også😃

Bekreftet
Anbefaler

Produktet holder målet👍🏻 Dette blir ikke siste handel.

Bekreftet
Enkelt å finne fram til varene på…

Enkelt å finne fram til varene på nettsida. Rask levering.

Bekreftet
Kjapt

Kjapt, enkelt og god kvalitet

Bekreftet
Dere har verdens beste proteinpulver

Dere har verdens beste proteinpulver. Body sience protein delight. Prøvde meg på et Anna merke, men måtte hastebestille fra dere igjen :)

Bekreftet
Supert protein pulver 💪

Supert protein pulver 💪

Bekreftet
Kvikk og grei levering.

Kvikk og grei levering.

Bekreftet
Raskt levert og produktet er veldig bra

Raskt levert og produktet er veldig bra

Bekreftet
Fornøyd

Ikke noe spesielt å merke seg.

Bekreftet
Bra!

Varene kom raskt og fremstår slim som beskrevet på siden.

Bekreftet
Bra kvalitet og rask levering 🌞🙏

Bra kvalitet og rask levering 🌞🙏

Viser 4- og 5-stjernersanmeldelsene
Ny kunde?