Gratis frakt Fra 799 kr
Levering: 2-3 virkedager
Trustpilot 4,4 / 5
Sikker levering 

Pre-Workout (PWO)

Pre-workout kosttilskudd er spesielt designet for å bli tas før trening for å øke ytelsen, årvåkenheten, styrken, terskelen for melkesyre og muskelutholdenheten.

Hva er en Pre-Workout?

En pre-workout er et kosttilskudd spesielt utviklet for å tas før trening, for å orke mer og prestere bedre. En pre-workout baseres på flere ingredienser med en ergogen (prestasjonsøkende) og / eller oppiggende effekt. Det finnes også pre-workout produkter som er mer fokuserte på å øke blodtilførselen til dine arbeidende muskler. Disse kalles spesifikt pump-produkter. I kategorien pre-workout fokuserer vi mer på produkter som tas før trening og har en prestasjonsøkende effekt (som er mest synonymt med pre-workout). 

Det vanligst forekommende stoffet i en pre-workout er koffein, som er sentralstimulerende og gjør deg mer våken og oppmerksom. Det finnes også såkalte stimfrie pre-workout produkter. Disse inneholder ingen sentralstimulerende stoffer.

Andre populære stoffer i en pre-workout er kreatin og beta-alanine som både øker din kortvarige eksplosive energi samt din styrke og kan hjelpe mot melkesyre (dette fremst litt tyngre treningsøkter, og kortere kraftanstrengelser). Gakkic og Citrulline malate er også stoffer som har vist seg å redusere muskeltretthet og hjelpe deg å med å orke litt mer, noe som er ideelt ved utholdenhetskonkurranser der du også løfter tungt som eksempelvis Athletic Fitness og Athletic Rep-Power.

Fordeler med en Pre-Workout

Pre -workout før trening eller konkurranse kan hjelpe deg å fokusere bedre, øke din muskelutholdenhet, styrke og øke din terskel for melkesyre. Pre-workout passer derfor alle typer prestasjonsorienterte idretter og treninger. For deg som ønsker å unngå sentralstimulerende midler som eksempelvis koffein, eller for deg som trener sent på kvelden finnes det pre-workout uten sentralstimulerende midler (stim). Disse stim-frie pre-workout produktene kan fortsatt hjelpe deg med, for eksempel økt muskelutholdenhet, høyere terskel for melkesyre og mer eksplosiv energi gjennom økt ATP.

De fleste pre-workout produktene tas 15 til 30 minutter før trening eller aktivitet. Det er også mulig å blande for eksempel en pre-workout med gakkic slik at du finner beste pre-workut for deg, eller blande med en som mangler dette stoffet. Når du blander ulike produkter som du skal ta før trening bør du være oppmerksom på stoffene som finnes i begge produktene - spesielt hvis det er et sentralstimulerende stoff. Aldri overstig 300 mg koffein ved et inntak!

Pre-workout passer sammen med de fleste typer idretter og treningsformer, der du ønsker bedre muskelutholdenhet og toleranse for melkesyre. En pre-workout bør tas 15 til 30 minutter før trening, konkurranse eller lignende fysisk aktivitet.
Les mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sorter
  • Varumerke
  • Funksjoner
1 OMTALE
En ekstremt kraftfull PWO med skikkelige doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein
Viking Power
399,-
XLNT Sports
PWO
299,-
Godt fokus, økt energi og mer styrke er nøkkelordene for denne PWO-en.
JACKED
349,-
Markedets absolutt tyngste PWO! Med hele 2kg potente ingredienser fins det ingen annen PWO som kan måle seg med denne!•
Viking Power
479,-
-34%
Viking Power
229,- Ord. pris: 349,-
Viking Power
698,-
Viking Power
1,047,-
XLNT Sports
299,-
Body Science
249,-
Favoritt
3 Anmeldelse
Nå også med Cola-smak!! Body Science Pro Creatine er et kosttilskudd med trippelbufret kreatin. Passer godt til trening som styrketrening, fotball eller ishockey.
Body Science
159,-
2 Anmeldelse
Et sentralstimulerende-fritt Pre-WorkOut og muskelbyggende produkt med skikkelige doser av ALC, Beta-Alanin og pH-bufret kreatin.
Body Science
199,-
-31%
2 Anmeldelse
Et sentralstimulerende-fritt Pre-WorkOut og muskelbyggende produkt med skikkelige doser av ALC, Beta-Alanin og pH-bufret kreatin.
Body Science
409,- Ord. pris: 597,-
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout er et stimulantbasert pre-workoutprodukt som inneholder de prestasjonsfremmende stoffene koffein og kreatin, samt vitaminer, grapefrukt- og ginsengekstrakt.
349,-
Enestående
Basert på 446 Anmeldelse
09 september
Gode produkter og greie priser

Gode produkter og greie priser

Andre Kastell
07 september
Problemfritt 👌🏻

Problemfritt 👌🏻

Ina Hilmarsen
05 september
5×🏅

5×🏅.. ..yeah buddy

Jama Hamarson
25 august
Rask leveranse

Gode priser, bra produkter og rask levering.

Anna G.
24 august
Rask levering

Rask levering

KHALIL
09 august
Rask og knirkefri levering

Rask og knirkefri levering. Godt produkt

Håvard Heringstad
09 august
Meget rask levering

Meget rask levering

Arne Larsen
30 juli
det er bra produkter,enkelt og handle…

det er bra produkter,enkelt og handle god service:)

Odd Larsen
22 juli
Bra kundeservice!!!

Bra kundeservice!!!

V PETTER
30 juni
Rask håndtering

Rask håndtering, bra pris

Jørgen Wilhelmsen
13 juni
Rask levering 👍🏿

Rask levering 👍🏿

Cuno
06 juni
Bra produkt med goe smag.

Bra produkt med goe smag.. :)

Paul Kenneth Isaksen
Ny kunde?