Treningsbelte

Et stødig treningsbelte finnes i bagen til enhver stor vektløfter. Løftebeltet stabiliserer kroppen og øker effekten av buktrykk, noe som er en forutsetning for å kunne løfte store vekter på en trygg måte.

Støtte for ryggen skaper en trygghet som gjør at du kan gå løs på tyngre vekter. Husk at beltet ikke skal bæres konstant, men at det er et tilbehør som tas frem først når det begynner å bli virkelig tungt! Hvis chins og dips begynner å føles for lett, er det aktuelt med en annen type belte, et såkalt styrkeløftbelte (dip belt) der vekter kan henges på.