Gratis frakt fra 499 NOK
2-5 dagers leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Sikker levering 
Midsummer Deals avsluttes om 1 dag og 13:12:06

Magnesium er et essensielt mineral som spiller en avgjørende rolle i en rekke biologiske funksjoner i kroppen. Fra å støtte muskel- og nervefunksjon til å bidra til normal proteinsyntese og energimetabolisme, er magnesium en viktig komponent for helse og trivsel.

Hva er magnesium?

Magnesium er et livsnødvendig mineral som spiller en sentral rolle i mange biokjemiske prosesser i kroppen. Det er en viktig komponent i over 300 enzymatiske systemer og påvirker alt fra energiproduksjon til DNA-syntese. Til tross for sine grunnleggende funksjoner kan ikke kroppen produsere magnesium selv, noe som gjør det viktig å sikre tilstrekkelig inntak gjennom kostholdet eller magnesium tilskudd.

Magnesium i mat

Magnesium finnes for eksempel i matvarer som nøtter, grønne bladgrønnsaker, frø, fisk, bønner og fullkornsprodukter.

Hva er magnesium bra for?

Magnesium har mange helsefordeler og påvirker ulike aspekter av helsen vår. Det støtter nerve- og muskelfunksjon, fremmer hjertehelsen ved å regulere hjertefrekvensen, og spiller en rolle i dannelsen og vedlikeholdet av sterke ben. I tillegg er magnesium knyttet til mental trivsel, der det kan bidra til å lindre stress og angst, forbedre søvn og redusere betennelse i kroppen.

Hvor mye magnesium per dag?

Den daglige anbefalte dosen av magnesium varierer avhengig av alder, kjønn og individuelle helseforhold. Generelt sett varierer det daglige inntaket for voksne fra 300 til 400 milligram. Gravide og ammende kvinner kan trenge litt høyere doser. Det er viktig å opprettholde en balansert diett med magnesiumrike matvarer eller vurdere magnesium tilskudd når det er nødvendig for å møte kroppens behov.

Hva skjer ved magnesiummangel?

Magnesiummangel kan føre til forskjellige helseproblemer, da magnesium er involvert i så mange viktige kroppsfunksjoner. Mangel kan forårsake symptomer som muskelkramper, tretthet, irritabilitet og nedsatt immunforsvar. Å være oppmerksom på magnesiuminntaket og om nødvendig ta magnesium tilskudd eller justere kostholdet er avgjørende for å forebygge mangel og fremme helsen.

Les mer
Sorter og filtrer
  • Sorter
  • Varumerke
-25%
(1)
Premiumtilskudd med magnesiumbisglysinat fra Core Chelate®.
Body Science
149,- 199,-
-25%
(1)
Premiumtilskudd med magnesiumbisglysinat fra Core Chelate®.
Body Science
298,- 398,-
-25%
(1)
Premiumtilskudd med magnesiumbisglysinat fra Core Chelate®.
447,- 597,-
(6)
Body Science Wellness Series - Magnesium er et magnesiumstilskudd som passer alle som trener, uansett nivå. Inneholder magnesium fra 3 ulike organiske kilder, og bidrar blant annet til normal proteinsyntese og muskelfunksjon.
Body Science Wellness Series
159,-
-9%
(6)
Body Science Wellness Series - Magnesium er et magnesiumstilskudd som passer alle som trener, uansett nivå. Inneholder magnesium fra 3 ulike organiske kilder, og bidrar blant annet til normal proteinsyntese og muskelfunksjon.
Body Science Wellness Series
289,- 318,-
-16%
(6)
Body Science Wellness Series - Magnesium er et magnesiumstilskudd som passer alle som trener, uansett nivå. Inneholder magnesium fra 3 ulike organiske kilder, og bidrar blant annet til normal proteinsyntese og muskelfunksjon.
Body Science Wellness Series
399,- 477,-
(8)
Body Science Magnesium er et magnesiumtilskudd som inneholder magnesiumsalter av sitronsyre. Hver kapsel inneholder 66 % av daglig referanseinntak i henhold til EU.
Body Science
99,-
-10%
(8)
Body Science Magnesium er et magnesiumtilskudd som inneholder magnesiumsalter av sitronsyre. Hver kapsel inneholder 66 % av daglig referanseinntak i henhold til EU.
Body Science
179,- 198,-
-16%
(8)
Body Science Magnesium er et magnesiumtilskudd som inneholder magnesiumsalter av sitronsyre. Hver kapsel inneholder 66 % av daglig referanseinntak i henhold til EU.
Body Science
249,- 297,-
Gratis frakt
fra 499 NOK
Sikker levering
2-5 dagers leveringstid
Enkel retur
30 dager

Trustpilot

Bekreftet
Kjapt og enkelt

Kjapt og enkelt

Bekreftet
6 ******

Veldig fornøyd med produkter. Bruker de siste 3 år prismessig veldig førnøyd

Bekreftet
Meget fornøyd med rask levering

Rask levering og godt pakket

Bekreftet
Godt service

Kvalitet og kunde behandling

Bekreftet
rask leveranse og bra kvalitet på…

rask leveranse og bra kvalitet på produktene

Bekreftet
Veldig bra produkter til en god pris

Veldig bra produkter til en god pris. Kjemperask levering 📦😊 Anbefales

Bekreftet
Det var som alltid

Det var som alltid, god og profesjonelt :)

Bekreftet
Rask levering

Rask levering. Har ikke rukket å prøve alt enda. Det jeg har prøvd er body science casein med double rich chocolate. Det var ikke god smak, men jeg bruker kun å blande med vann i shaker. Så kan hende det funker med noe annet.

Bekreftet
Jeg kommer alltid tilbake

Bra priser. Kjapp leveringstid

Bekreftet
Alt supert

Alt supert! Svært fornøyd :)

Bekreftet
Rask levering

Rask levering, bra produkter og gode tilbud

Bekreftet
Handlet hos MM Sports for første gang

Handlet hos MM Sports for første gang. Imponert over meget rask levering! Hadde egentlig tenkt å handle mer der med det aller første. Helt til jeg oppdaget at de bruker det forferdelige og upålitelige PostNord til distribuering av varer. Jeg har så mange tidligere dårlige erfaringer med PostNord hvor de har rotet bort viktige og verdifulle pakker at jeg dessverre har blitt skeptisk til å handle i nettbutikker som bruker PostNord. Det er, som sagt, flere andre ting jeg gjerne skulle handlet hos MM Sport, men så lenge de bruker PostNord er det slett ikke sikkert at man får varene man har kjøpt og betalt for i det hele tatt. Tenker at det var bare ren flaks at varene kom fram til meg denne gangen.

Viser 4- og 5-stjernersanmeldelsene
Enestående
Basert på 1216 Anmeldelse
Ny kunde? 20% RABATT x