Gratis frakt t.o.m. 9/2
2-5 dagers leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Sikker levering 
AKKURAT NÅ fri frakt på alle bestillinger + Få Creatine 150g ved kjøp over 700:-

Magnesium er et essensielt mineral som spiller en avgjørende rolle i en rekke biologiske funksjoner i kroppen. Fra å støtte muskel- og nervefunksjon til å bidra til normal proteinsyntese og energimetabolisme, er magnesium en viktig komponent for helse og trivsel.

Hva er magnesium?

Magnesium er et livsnødvendig mineral som spiller en sentral rolle i mange biokjemiske prosesser i kroppen. Det er en viktig komponent i over 300 enzymatiske systemer og påvirker alt fra energiproduksjon til DNA-syntese. Til tross for sine grunnleggende funksjoner kan ikke kroppen produsere magnesium selv, noe som gjør det viktig å sikre tilstrekkelig inntak gjennom kostholdet eller magnesium tilskudd.

Magnesium i mat

Magnesium finnes for eksempel i matvarer som nøtter, grønne bladgrønnsaker, frø, fisk, bønner og fullkornsprodukter.

Hva er magnesium bra for?

Magnesium har mange helsefordeler og påvirker ulike aspekter av helsen vår. Det støtter nerve- og muskelfunksjon, fremmer hjertehelsen ved å regulere hjertefrekvensen, og spiller en rolle i dannelsen og vedlikeholdet av sterke ben. I tillegg er magnesium knyttet til mental trivsel, der det kan bidra til å lindre stress og angst, forbedre søvn og redusere betennelse i kroppen.

Hvor mye magnesium per dag?

Den daglige anbefalte dosen av magnesium varierer avhengig av alder, kjønn og individuelle helseforhold. Generelt sett varierer det daglige inntaket for voksne fra 300 til 400 milligram. Gravide og ammende kvinner kan trenge litt høyere doser. Det er viktig å opprettholde en balansert diett med magnesiumrike matvarer eller vurdere magnesium tilskudd når det er nødvendig for å møte kroppens behov.

Hva skjer ved magnesiummangel?

Magnesiummangel kan føre til forskjellige helseproblemer, da magnesium er involvert i så mange viktige kroppsfunksjoner. Mangel kan forårsake symptomer som muskelkramper, tretthet, irritabilitet og nedsatt immunforsvar. Å være oppmerksom på magnesiuminntaket og om nødvendig ta magnesium tilskudd eller justere kostholdet er avgjørende for å forebygge mangel og fremme helsen.

Les mer
Sorter og filtrer
  • Sorter
  • Varumerke
(6)
Body Science Wellness Series - Magnesium er et magnesiumstilskudd som passer alle som trener, uansett nivå. Inneholder magnesium fra 3 ulike organiske kilder, og bidrar blant annet til normal proteinsyntese og muskelfunksjon.
Body Science Wellness Series
159,-
-9%
(6)
Body Science Wellness Series - Magnesium er et magnesiumstilskudd som passer alle som trener, uansett nivå. Inneholder magnesium fra 3 ulike organiske kilder, og bidrar blant annet til normal proteinsyntese og muskelfunksjon.
Body Science Wellness Series
289,- 318,-
-16%
(6)
Body Science Wellness Series - Magnesium er et magnesiumstilskudd som passer alle som trener, uansett nivå. Inneholder magnesium fra 3 ulike organiske kilder, og bidrar blant annet til normal proteinsyntese og muskelfunksjon.
Body Science Wellness Series
399,- 477,-
(0)
Premiumtilskudd med magnesiumbisglysinat fra Core Chelate®.
Body Science
199,-
-10%
(0)
Premiumtilskudd med magnesiumbisglysinat fra Core Chelate®.
Body Science
359,- 398,-
-15%
(0)
Premiumtilskudd med magnesiumbisglysinat fra Core Chelate®.
509,- 597,-
(8)
Body Science Magnesium er et magnesiumtilskudd som inneholder magnesiumsalter av sitronsyre. Hver kapsel inneholder 66 % av daglig referanseinntak i henhold til EU.
Body Science
99,-
-10%
(8)
Body Science Magnesium er et magnesiumtilskudd som inneholder magnesiumsalter av sitronsyre. Hver kapsel inneholder 66 % av daglig referanseinntak i henhold til EU.
Body Science
179,- 198,-
-16%
(8)
Body Science Magnesium er et magnesiumtilskudd som inneholder magnesiumsalter av sitronsyre. Hver kapsel inneholder 66 % av daglig referanseinntak i henhold til EU.
Body Science
249,- 297,-

Trustpilot

Bekreftet
Tipp topp tommel opp👍😊

Tipp topp tommel opp👍😊

Bekreftet
Kvalitets produkter

Kvalitets produkter, fantastiske priser og raske leveringer.

Bekreftet
Bra produkter og rask levering!

Bra produkter og rask levering!

Bekreftet
Bra pris

Bra pris. Hurtig levering

Bekreftet
Pakken kom raskt :)

Pakken kom raskt :)

Bekreftet
Fin nettside

Fin nettside. Rask levering

Bekreftet
Enkel betaling og rask levering.

Enkel betaling og rask levering.

Bekreftet
Rask og enkel handel.

Rask og enkel handel.

Bekreftet
Fornuftig pris og rask levering

Fornuftig pris og rask levering

Bekreftet
Kjempe fornøyd med produktetene

Kjempe fornøyd med produktene! Kjøpte 2 t shirts i str XXL og de sitter perfekt 👌🏼

Bekreftet
Det er her det smeller

Elsker mmsports og har handla fra dem utallige ganger i flere år, alt fra energidrikker til protein pulver (med ufattelige gode smaker) og pre workout. Nydelige produkter til gode priser, rask frakt til Norge med PostNord og gode kampanjer🙏😆

Bekreftet
Produktet passer veldig godt i…

Produktet passer veldig godt i størrelse. God kvalitet, som beskrevet.

Viser 4- og 5-stjernersanmeldelsene
Enestående
Basert på 1160 Anmeldelse
Ny kunde? 15% RABATT x