Gratis frakt fra 499 kr
2-6 dagers leveringstid
Trustpilot 4,4 / 5
Sikker levering 

Fettforbrenning

Uansett om du skal deffe før en konkurranse eller bare komme i strandform er nøkkelen å maksimere din fettforbrenning. Har du dietten under kontroll kan fettforbrennende kosttilskudd gi deg det lille ekstra! 

Hva innebærer fettforbrenning og deffing?

I treningsbransjen sier vi ofte "fettforbrenning" eller “å deffe” i stedet for "slanke", eller å gå ned i vekt . Årsaken er at fettforbrenning spesifikt sier at det er kroppsfett vi ønsker å fjerne. Å deffe betyr at du brenner fett for å øke muskeldefinisjonen (fettforbrennende trening), det vil si hvor godt musklene synes på kroppen. Går man ned i vekt kan det både være fett, væske og muskler. Det sistnevnte, våre muskler, er det vi ønsker å beholde mest og helst øke. Det er våre muskler som forbruker energi og jo mer muskelmasse vi har, desto mer energi forbruker vi både i hvile og i bevegelse. Maksimum fettforbrenning skjer når kostholdet, styrketreningen og resten er i symbiose med hverandre. For å øke hastigheten og /eller lette din fettforbrenning er det flere kosttilskudd som kan hjelpe deg. Disse kan gjøre en betydelig forskjell et stykke inne i "deffen " og særlig mot slutten når det begynner å gå tregt.

Hvilke kosttilskudd kan hjelpe til med fettforbrenning?

Vi har tidligere delt kosttilskudd designet for fettforbrenning i forskjellige kategorier. Disse er termogene fettforbrennere (øker kroppstemperaturen og dermed basalmetabolismen), karbohydrat-blokkere (reduserer opptaket av karbohydrater), appetittdempende (reduserer sult) og skjoldbruskkjertel-regulatorer (øker forbrenningen).

En relativt ny kategori som har dukket opp de siste årene kan bli kalt fett-mobiliserende kosttilskudd. Disse inneholder stoffer som spesifikt stimulerer visse typer fettceller til å frigjøre flere fettsyrer enn de vanligvis gjør. Mer fettsyrer i blodet betyr at du kan brenne mer fett når du flytter på deg. Her kan man, for eksempel, regne inn aromatiserings-hemmere (stoffer som reduserer kroppens omdannelse av testosteron til østrogen), da disse fremmer din fettforbrenning gjennom å la deg få tilgang til østrogen-relatert fett (hofter, lår, sete) lettere. Et annet eksempel er Rawolscine HCl som har evnen til å slå ned de alpha-adrenerge reseptorene for økt frigjøring av fettsyrer. Disse reseptorene finnes hovedsakelig rundt midjen, brystregionen og korsryggen. For de som vil deffe før en konkurranse kan disse stoffene være svært til stor hjelp mot slutten av konkurransedietten. For andre, med spesifikke problemområder, kan de også være av interesse.

Mange kosttilskudd for økt fettforbrenning kombinerer to eller flere av disse kategoriene. Fordelen med dette er at du slipper å kombinere flere ulike kosttilskudd for å oppnå den effekten du ønsker.

Å tenke på når du velger et kosttilskudd for fettforbrenning

Akkurat som PWO (pre-workout/prestasjonsøkende kosttilskudd) er fettforbrennende kosttilskudd en produktkategori som utvikler seg i et svært raskt tempo. Nye stoffer og kombinasjoner oppdages hele tiden. Derfor kan det være bra å lese produktbeskrivelsen nøye for å sikre at produktet passer dine mål og mulige problemområder.

Fordi mange kosttilskudd for økt fettforbrenning inneholder sentralstimulerende midler (for eksempel koffein, synephrine etc.), bør du være vaktsom hvis du kombinerer en fettforbrenner med eksempelvis en PWO eller en energidrikk. De fleste typer prestasjonsfremmende kosttilskudd inneholder noen former av stimulanser for økt våkenhet og kognitiv evne. De samme stoffene finnes som sagt i produkter for økt fettforbrenning, da disse stoffene letter frigjøringen av fettsyrer samtidig som de er i stand til å øke stoffskiftet.  Inntar du flere lignende produkter på samme dag er risikoen stor for en overdose av disse stoffene.

Hvis du skal deffe og planlegger en lengre diett kan det være en god idé å stimulere din fettforbrenning med kosttilskudd, som fettforbrenning piller, først et stykke inn i dietten. Kroppen kan bare frigjøre rundt 70 kalorier per kilo kroppsfett per dag i begynnelsen, når du skal deffe er ikke dette en begrensning – din frigjøring og fettforbrenning er naturlig høy. Men når ditt kroppsfett begynner å bli lite, og kroppen holder igjen kan kosttilskudd som øker frigjøringen av fettsyrer gi deg en stor fordel. Et annet tips når du skal deffe er å veksle fettforbrennere for å unngå tilvenning av visse stoffer.

Å deffe handler om balanse i kosthold og trening. Samtidig kan kosttilskudd hjelpe deg på mange forskjellige måter; gi deg mer energi og økt fettforbrenning, lindre sulten og hjelpe deg med problemområder.

Les mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sorter
  • Varumerke
  • Funksjoner
32 Anmeldelse
Ta vare på skjoldbruskkjertelen og øk stoffskiftet
XLNT Sports
149,-
11 Anmeldelse
Viking Power
299,-
-10%
11 Anmeldelse
Viking Power
539,- Ord. pris: 598,-
-15%
11 Anmeldelse
Viking Power
759,- Ord. pris: 897,-
-40%
30 Anmeldelse
Jacked Ripped Caps er vår absolutt mest populære fettforbrenner. Den inneholder blant annet grønn te og spansk pepper som fremmer fett tap.
JACKED
119,- Ord. pris: 199,-
-40%
30 Anmeldelse
Jacked Ripped Caps er vår absolutt mest populære fettforbrenner. Den inneholder blant annet grønn te og spansk pepper som fremmer fett tap.
238,- Ord. pris: 398,-
-40%
30 Anmeldelse
Jacked Ripped Caps er vår absolutt mest populære fettforbrenner. Den inneholder blant annet grønn te og spansk pepper som fremmer fett tap.
357,- Ord. pris: 597,-
-36%
17 Anmeldelse
XLNT Sports
338,- Ord. pris: 528,-
1 OMTALE
Gå ned i vekt og reduser livvidden på en sunn måte!
Body Science
199,-
-12%
1 OMTALE
Gå ned i vekt og reduser livvidden på en sunn måte!
Body Science
349,- Ord. pris: 398,-
-16%
1 OMTALE
Gå ned i vekt og reduser livvidden på en sunn måte!
Body Science
499,- Ord. pris: 597,-
-36%
8 Anmeldelse
XLNT Sports
159,- Ord. pris: 249,-
-39%
27 Anmeldelse
Gi din fettforbrenning optimal støtte! Til enhver tid aktive substanser som fremmer
XLNT Sports
169,- Ord. pris: 279,-
-39%
27 Anmeldelse
Gi din fettforbrenning optimal støtte! Til enhver tid aktive substanser som fremmer
XLNT Sports
338,- Ord. pris: 558,-
Medisinsk plante Garcinia Cambogia som Lättdoserat ekstrakt.
Body Science Wellness Series
149,-
-10%
Medisinsk plante Garcinia Cambogia som Lättdoserat ekstrakt.
Body Science
269,- Ord. pris: 298,-
1 OMTALE
Inneholder mineral krom, som blant annet bidrar til normal metabolisme av makronæringsstoffer - dvs. karbohydrater, fett og proteiner.
Body Science Wellness Series
69,-
1 OMTALE
En effektiv vegansk fettforbrenner med termogene og oppiggende egenskaper.
XLNT Sports
199,-
-10%
1 OMTALE
En effektiv vegansk fettforbrenner med termogene og oppiggende egenskaper.
XLNT Sports
359,- Ord. pris: 398,-
-16%
1 OMTALE
En effektiv vegansk fettforbrenner med termogene og oppiggende egenskaper.
XLNT Sports
499,- Ord. pris: 597,-
Body Science ALC er et kosttilskudd som inneholder acetyl-l-karnitin i kapselform. Hver kapsel inneholder 500 mg rent acetyl-l-karnitin, og hver pakke rommer 100 kapsler.
Body Science
ALC
199,-
4 Anmeldelse
Body Science
269,-
-11%
4 Anmeldelse
Body Science
479,- Ord. pris: 538,-
-21%
4 Anmeldelse
Body Science
639,- Ord. pris: 807,-
Koffeinfri grønn kaffe med høyt innhold av klorogensyre.
Body Science
199,-
Gratis frakt
fra 499 kr
Sikker levering
2-6 dagers leveringstid
Enestående
Basert på 731 Anmeldelse
27 august
Rask levering og utrolig godt produkt.

Rask levering og utrolig godt produkt.

Mette Eikevik
22 august
God pris

God pris, rask levering og produkt som forventet.

Lisa
15 august
Rask og effektiv levering

Rask og effektiv levering

Arne Larsen
12 august
Rask service

Rask service

atle norheim
27 juli
RaSk levering

RaSk levering

Caroline
15 juli
Bra service.

Bra service. Men når det blir levering problemer så er det for dårlig.

Traveller
11 juli
Rask levering og gode produkter!

Rask levering og gode produkter!

Bjørg Marit Aga
05 juli
Rask levering

Rask levering

sylvi midje
01 juli
Rask levering og godt produkt!

Rask levering og godt produkt!

Rune Sjøblom
28 juni
Rask levering og varen var som…

Rask levering og varen var som beskrevet.

Thomas anwar
24 juni
rask levering

rask levering

Henrik Oseth Aspdahl
22 juni
Digger det

Digger produtene deres 🙌 that stuff is good 🤤❤️

Rosita Mediå
Ny kunde?