MM Sports Resistance Band Short
Mini bands / Power bands for optimal trening av bein og rumpe.
- Optimal lengde for benøvelser
- Styrker teknikk, balanse, funksjon og kontroll
- Former muskler i sete og lår
- Treningsstrikk egnet for rehabilitering og prehabilitering av knær og hofter
- Svært rimelig og allsidig treningsutstyr.
- Laget av slitesterk og elastisk lateks
Forbedrer teknikken i tunge knebøy – knebøy med tung belastning krever riktig teknikk. Et aspekt ved det er å presse knærne utover i den eksentriske fasen. Trening med korte mini bands rundt knærne lar deg trene opp korrekte bevegelser med stabilitet og kontroll.
Aktivere vanskelig tilgjengelige muskelgrupper – ved hjelp av treningsstrikker kan du øke aktiveringen av utside lår og sete (gluteus). Kombiner for eksempel treningsstrikker med hip-trusts eller varianter av knebøy. Du kommer til å kjenne det i musklene som aldri før.
Stabilisere kneet – kneleddet har sin største svakhet lateralt. Treningsstrikker hjelper deg å bygge opp stabiliteten.
Motstand:
1–4 kg
2–5 kg
3–7 kg
4–12 kg
Lengde:
25 cm
Bredde:
5 cm
Artnr: | 6104540012-1002 | |
Produsent: | MM Sports | |
EAN: | 7650044524517 | |