Drikker

Ulike typer drikke

Felles for alle drikker i vår drikkekategori er at samtlige fyller en bestemt funksjon. De vanligste typer drikke er energidrikker, sportsdrikke og proteindrikk. En energidrikk kan enten være kalorifri eller inneholde karbohydrater for de som gjennomfører lengre typer av aktiviteter. En fellesnevner for en energidrikk er at de inneholder prestasjonsfremmende stoffer - det vanligste er koffein. Disse passer best før aktivitet en, når du trenger en energiboost eller når du vil holde deg våken.

En proteindrikk inneholder, akkurat som navnet sier, hovedsakelig protein eller aminosyrer. Visse inneholder også  en del karbohydrater. Proteindrikker passer utmerket for styrketrening og også som et mellommåltid.

En sportsdrikk kan faktisk være en blanding av alle tre. Fellesnevneren for sportsdrikke er at de er vanligvis isotone (liten mengde karbohydrater som tas opp med lynraskt uten at det påvirker fordøyelsen), samt at de inneholder elektrolytter. Sportsdrikke passer derfor til de fleste typer av lengre sports- og idrettsaktiviteter. En sportsdrikk kan ofte også sees som en type væskeerstatning.

Fordeler med drikke

Som med forskjellige typer av barer er ferdigblandet drikke en veldig smidig løsning i de fleste sammenhenger. Det er rett og slett en spesialdesignet drikke som er klar for å drikkes direkte, og når som helst. Du slipper å blande ulike typer pulvere og væsker. En ferdigblandet drikke er også lett å ta med seg, og mange har en skrulokk for lettere ta noen slurker når behovet oppstår.

I våre underkategorier finner du alt fra energidrikker til sportsdrikker og proteindrikker i varierende smaker og utførsler. Du finner lett den type drikke som passer deg!