T-skjorte

En god treningst-skjorte for dame skal sitte behagelig, være pustende og følge kroppens bevegelser. Enten du trener styrke, løper eller fokuserer på bevegelighet, er riktig t-skjorte viktig for å føle seg komfortabel. Treningst-skjorter finnes i flere varianter – fra croppede og oversized modeller til seamless og loose fit.

Ulike typer treningst-skjorter for dame

Treningst-skjorter for dame finnes i flere varianter – fra løstsittende modeller til tettsittende seamless. Avhengig av treningsform, komfort og personlig stil kan du velge en t-skjorte som passer akkurat deg.

Treningst-skjorte loose fit

Loose fit-skjorter passer perfekt for deg som ønsker en luftig og avslappet passform. De fungerer utmerket til lav- til moderat intensitetstrening som powerwalks, lett styrketrening eller bevegelighetsøvelser.

Lang treningst-skjorte

En lang treningst-skjorte gir ekstra dekning og er et populært valg for deg som vil føle deg komfortabel gjennom hele treningsøkten. Den passer godt til for eksempel gruppetrening, dans eller styrketrening der du beveger deg mye og ønsker at skjorten holder seg på plass.

Oversized t-skjorte

Oversized t-skjorter er trendy, komfortable og gir en moderne stil. De passer like godt på treningssenteret som til hverdags. Med sin romslige passform får du ekstra bevegelsesfrihet, noe som gjør dem perfekte til styrketrening.

Croppet t-skjorte

Croppede treningst-skjorter gir en sporty look. De er perfekte til høyintensiv trening eller varmere vær, hvor du ønsker en sval og smidig skjorte som puster og holder deg tørr.

Seamless t-skjorte

En seamless t-skjorte er et smart valg for deg som vil ha en skjorte uten irriterende sømmer. Disse modellene sitter ofte tettere på kroppen og gir god bevegelighet, noe som gjør dem gode til yoga, pilates eller styrketrening.

Slik velger du riktig treningst-skjorte for treningen din

Tenk på intensitet, temperatur og komfort når du velger treningst-skjorte. Til høyintensiv trening som HIIT eller løping – gå for en lett, fukttransporterende modell. Ved styrketrening fungerer både loose fit og seamless, avhengig av preferanse. Skal du trene ute i kjøligere vær? En lengre eller oversized t-skjorte gir ekstra beskyttelse mot vinden.

Hvilket materiale er best for treningst-skjorter?

Det beste materialet for treningst-skjorter er ofte syntetiske funksjonsmaterialer som polyester, elastan eller nylon. Disse transporterer bort svette, tørker raskt og holder passformen. Unngå bomull ved intensiv trening, da det absorberer fuktighet og kan føles tungt og kaldt.

Vaskeråd for treningst-skjorter

Vask treningst-skjorter på 30–40 grader og unngå tøymykner, da det kan tette igjen stoffets pusteevne. Vend gjerne skjorten på vrangen før vask for å bevare farger og trykk. La lufttørke – unngå tørketrommel som kan slite på materialet og forkorte levetiden.