Body Science Short Power Resistance Band

Body Science Short Power Resistance Band 

Treningsstrikker til trening av knær, sete og ben. Ta treningen til neste nivå!

• Tynne treningsstrikker
• Optimal lengde for benøvelser
• Styrker teknikk, balanse, funksjon og kontroll
• Former muskler i sete og lår
• Egnet for rehabilitering og prehabilitering av knær og hofter
• Kommer i fire motstandsnivåer: light (gul), medium (rød), heavy (grønn) og X-heavy (blå)
• Laget av slitesterk og elastisk lateks

Forbedrer teknikken i tunge knebøy – knebøy med tung belastning krever riktig teknikk. Et aspekt ved det er å presse knærne utover i den eksentriske fasen. Trening med strikk rundt knærne hjelper deg å øve inn korrekt bevegelse med stabilitet og kontroll.

Aktivere vanskelig tilgjengelige muskelgrupper – ved hjelp av treningsstrikker kan du øke aktiveringen av utside lår og sete (gluteus). Kombiner for eksempel treningsstrikker med hip-trusts eller varianter av knebøy. Du kommer til å kjenne det i musklene som aldri før.

Stabilisere kneet – kneleddet har sin største svakhet lateralt. Treningsstrikker hjelper deg å bygge opp stabiliteten.

Motstand:
Light (gul), medium (rød), heavy (grønn) og X-heavy (blå)

Lengde:
25 cm

Bredde:
5 cm