Body Science Wellness Series Deep Sleep

Body Science Wellness Series Deep Sleep

Body Science Wellness Series Deep Sleep er et kosttilskudd utviklet for deg som vil ha en bedre og dypere søvn. Den inneholder nøye utvalgte ekstraker av kamille, havre, humle og sitronmelisse, som bidrar til avkobling og fremmer en god søvn.

Stress er desverre noe som har blitt en del av manges hverdag, hvor vi daglig utsettes for ulike situasjoner og inntrykk. Det kan være alt fra hard trening og streng diett, mangel på tid i hverdagen til nødssituasjoner som vi ikke har kontroll over. Uansett om vi utsettes for fysisk eller psykisk stress, påvirkes mange deler av kroppen og stresset kan vise seg på ulikt vis for ulike individer. Så lenge man tar seg tid til å hente seg inn og har en god søvn hjelper man kroppen og psyken med å håndtere de stressede periodene vi utsettes for og det gjør også at man klarer å takle stress og påkjennelser i løpet av dagen bedre. Men utsettes vi for stress under en lengre periode og ikke tillater kroppen å hente seg inn og i tilleg har lite og dårlig søvn, resulterer det i lavere energinivåer og i verste fall utbrenthet.

Men til tross for at søvn er så ekstremt viktig kan vi ikke selv styre over hvor raskt vi sovner eller hvor lenge vi kan sove. Naturligvis finnes det mange tips og knep om hvordan man skaper gode forutsetninger for en god søvn, som for eksempel regelmessig mosjon og diverse pusteøvelser for å slappe av – men selv da går det ikke alltid som man vil, noe som kan skape en ekstrem frustrasjon og en ond sirkel. Derfor har vi på Body Science utviklet kosttilskuddet Deep Sleep, som inneholder velkjente urter med unike egenskaper som bidrar både til avslappning og som fremmer god søvn.

Sitronmelisse
Sitronmelisse er fra middelhavsområdet og har lenge blitt brukt både som te og i matlaging, hvor bladene gir en frisk smak av sitron. Historisk sett har urtete av sitronmelisse lenge blitt brukt som en oppfriskende drikk i kampen mot både stress, søvnløshet og uro, siden sitronmelisse blant annet bidrar til mentalt velvære, avkobling og fremmer god søvn.

Kamille
Kamille er en urte som har blitt brukt siden antikken for diverse formål som for eksempel i badevannet, hvor dens essensielle olje egnet seg bra som aromaterapi for å gi vannet en herlig aromatisk karakter og for å lindre hudlidelser. Til tross for et utrolig bredt bruksområde er kamille først og fremst kjent som en av de mest brukte drikker for å koble av og for å minske søvnforstyrrelser på grunn av dens unike egenskaper som bidrar til både avslappning og den har en generelt beroligende effekt.

Humle
Humle er en hamp vekst som forplanter seg naturlig i større deler av verden, også i Sverige, og er først og fremst kjent som en av hovedingrediensene i ølbrygging. Men øl er ikke den eneste drikken humle brukes til, utenom det har den også blitt brukt sammen med sitronmelisse for å produsere en velsmakende te med avkoblende effekt. Humlens egenskaper som bidrar til å minske stress og fremmer god søvn gjør det til en gitt ingrediens i Body Science Wellness Series Deep Sleep.

Havre
Havre er en av våre fire belgfrukter og er rik på både proteiner, fiber og vitaminer og mineraler. Havre brukes i diverse matlaginger og er først og fremst populært i fitnessverden på grunn av sitt høye proteininnhold og lave sukkerinnhold. Det bidrar også til avslappning og til å minske rastløshet, noe som fremmer god søvn.

Body Science Wellness Series Deep Sleep:

• Inneholder sitronmelisse, som bidrar til mentalt velvære og bidrar til avslapping.
• Inneholder kamille, som bidrar til å minske stress og fremmer god søvn.
• Inneholder humle, som fremmer god søvn og bidrar til å minske stress.
• Inneholder havre, som bidrar til avslappning og til å minske rastløshet.
• Inneholder aminosyren l-teanin, som naturlig finnes i tebladet hos grønn te.
• Inneholder magnesium, som bidrar til nervsystemets normale funksjon.
• Inneholder vitamin C, som bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress og til immunsystemets normale funksjon.

MERK: Viktig med et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.

Anvending:
Innta 3 kapsler med 2 dl vann minst 1 time før sengetid.

Antall:
90 kapsler (30 doseringer).