Gratis frakt
Gratis frakt jelder til 3. august
2-5 dagers leveringstid
2-5 dagers leveringstid
Trustpilot
Trustpilot 4,5 / 5
Rask levering
Sikker levering 

Antioksidanter

Antioksidanter er kroppens forsvar mot skadelige oksygen og nitrogenformer. Antioksidanter kan forebygge sykdom, aldring, og mulige skadelige effekter fra hard trening.

Hva er antioksidanter?

Antioksidanter er stoffer som kan motvirke oksidasjon - en type skadelige effekter fra visse oksygen- og nitrogen ormer. Alle livsformer trenger oksygen for å hente energi fra næringsstoffer. I løpet av denne livsviktige prosessen produseres det noe som kalles frie radikaler. Disse frie oksygen-radikalene forårsaker skader på cellene. En antioksidant nøytraliserer disse destruktive radikalene før de kan angripe cellene våre. Den mest kjente og mest studerte antioksidanten er vitaminene; vitamin C, vitamin E og betakaroten og fytokjemikalien (phytonutrients på engelsk) resveratrol og mineralet selen. Anti-oksidanter fra naturlige fytokjemikalier forekommer i planter, og kan deles inn i to grupper. Den ene er karotenoider (fettløselige organiske substanser) som inkluderer beta-karoten, lykopen, lutein og zeaxanthin. Den andre gruppen er polyfenoler der vi blant annet finner antocyaniner som gir farge til mørke frukter og grønnsaker. Antioksidanter kan også klassifiseres som vannløselige eller fettløselige. Overskudd av vannoppløselige antioksidanter følger med urinen, mens et overskudd av fettløselige antioksidanter lagres i kroppsfettet. Får du forhøyede nivåer av frie radikaler i celler og vev kalles denne tilstanden for oksidativt stress.

Hvordan påvirker frie radikaler og oksidativt stress oss?

Faktorer som kost, miljø, sykdommer og aktivitetsnivå påvirker radikaldannelse og oksidativt stress. Kroppen har et innebygget forsvar mot oksidativt stress. Dette forsvaret er begrenset og systemet blir mindre effektivt etterhvert som vi blir eldre. Det finnes fem forskjellige typer radikaler. Når man snakker om dem i en gruppe kalles de reaktive oksygenforbindelser. Disse fem radikalene: superoksidradikaler (via den respiratoriske kjeden), hydrogen peroxyl-radikaler (fra superoksidradikaler ved lav pH), hydroksyl radikaler (fra hydrogen peroksid i kontakt med metaller), peroxynitrite (når superoksidradikalen reagerer med nitrogenoksid) og singlet- oksygen (spaltning av et oksygenmolekyl fra blant annet lys). DNA (vårt arvestoff), proteiner og flerumettede fettsyrer er spesielt utsatt for skade fra frie radikaler. Når frie radikaler dannes og reagerer med disse kan flertallet skadelige effekter som blant annet infeksjoner, betennelser og dannelse av kreft oppstå. Som eksempel inneholder våre cellemembraner flerumettede fettsyrer. Når frie radikaler reagerer med disse kalles dette lipidperoksidasjon. Lipidperoksidasjon er assosiert med aterosklerose, Alzheimers sykdom og kreft. Vitamin E er en av de antioksidantene som nøytraliserer lipidperoksidasjon. Her hjelper også vitamin C ved å regenerere vitamin E. Mange tilfeller av magekreft, koronar hjertesykdom og hjerneslag skyldes oksidativt stress, og at vi rett og slett inntar for lite antioksidanter gjennom kosten.

Bra å vite om antioksidanter

De fleste kjente plante-antioksidantene blir ødelagt ved temperaturer mellom 30 og 100 grader. Antioksidanter i eksempelvis olivenolje inaktiveres allerede ved 30 grader. Sterkere oppvarming som steking eller koking i mikrobølgeovnen eliminerer stort sett alle antioksidanter. Det er derfor viktig at vårt kosthold inneholder grønnsaker, frukt og bær i sin naturlige form - uten oppvarming eller matlaging. Antioksidanter fungerer best når flere av dem tas sammen. Hvis du tar kosttilskudd med antioksidanter i dem er det er en god idé å ta dem sammen med et måltid.

Når det snakkes om at antioksidanter kan være giftige handler det om store mengder fettløselige antioksidanter, som eksempelvis vitamin A og vitamin E. Vannløselige antioksidanter som eksempelvis vitamin C er skylles ut i urinen i ved overskudd. Antioksidanter tilsettes også i matvarer for å hindre dem fra å harskne, misfarges og råte. Disse antioksidantene merkes som tilsetningsstoffer med E-tall fra E 300 til E 385.

Fordeler med kosttilskudd med antioksidanter

Alle av vi utsettes daglig for mer og mer miljøgifter. Et tilskudd av antioksidanter kan på sikt fremme vår helse, redusere risikoen for sykdom og øke vår levetid. Økt oksygenforbruk, som ved trening, innebærer også en større mengde frie radikaler. Dette er dog en ytterst lav og midlertidig pris å betale med tanke på de helsemessige fordelene ved trening og fysisk aktivitet. Med det sagt, er det en liten faktor utover alt annet vi utsettes for. Det kan derfor være en svært god idé for de som trener jevnlig å ta kosttilskudd med antioksidanter. Ettersom flere forskere mener at frie radikaler i forbindelse med trening signaliserer til kroppen at den skal tilpasse seg til stresset fra trening bør man vente med å ta antioksidanter først en stund etter treningen. Tar du antioksidanter før trening kan effekten og tilpasningen fra trening bli mindre. Blant de antioksidantene som det ble forsket på i forbindelse med trening er det hovedsakelig resveratrol og Vitamin C som ble undersøkt. En dose på 250 mg av resveratrol per dag viste blant annet økt V02max, lavere kolesterol og blodtrykk etter to måneder sammenlignet med placebogruppen.

Ved hard og regelmessig trening kan kosttilskudd med antioksidanter være et bra tillegg til et sunt kosthold. Det er enda viktigere å bruke en antioksidant, hvis du utsettes for miljøgifter, røyking eller er oppe i årene.

Les mer
Sorter og filtrer
PAYDAY DEALS
-27%
(103)
Lett absorbert kollagenpulver av høyeste kvalitet! Øk kollageninntaket med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
219,- 299,-
PAYDAY DEALS
-27%
(103)
Lett absorbert kollagenpulver av høyeste kvalitet! Øk kollageninntaket med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
438,- 598,-
PAYDAY DEALS
-27%
(103)
Lett absorbert kollagenpulver av høyeste kvalitet! Øk kollageninntaket med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
657,- 897,-
(5)
Høyt konsentrert kosttilskudd med gurkemeie. 600 mg per dose.
Body Science
199,-
-10%
(5)
Høyt konsentrert kosttilskudd med gurkemeie. 600 mg per dose.
359,- 398,-
-15%
(5)
Høyt konsentrert kosttilskudd med gurkemeie. 600 mg per dose.
509,- 597,-
Favoritt
(23)
Et koffeinfritt kosttilskudd med fokus på væskebalansen. Spesielt utviklet for idrettsutøvere og modeller som ønsker å forme kroppen før forskjellige konkurranser og photoshoots.
XLNT Sports
229,-
-11%
(23)
Et koffeinfritt kosttilskudd med fokus på væskebalansen. Spesielt utviklet for idrettsutøvere og modeller som ønsker å forme kroppen før forskjellige konkurranser og photoshoots.
XLNT Sports
409,- 458,-
-16%
(23)
Et koffeinfritt kosttilskudd med fokus på væskebalansen. Spesielt utviklet for idrettsutøvere og modeller som ønsker å forme kroppen før forskjellige konkurranser og photoshoots.
XLNT Sports
579,- 687,-
(8)
Høyt konsentrert kosttilskudd med rosenrot. 750 mg per kapsel.
Body Science
149,-
-10%
(8)
Høyt konsentrert kosttilskudd med rosenrot. 750 mg per kapsel.
Body Science
269,- 298,-
-20%
(8)
Høyt konsentrert kosttilskudd med rosenrot. 750 mg per kapsel.
Body Science
359,- 447,-
(3)
Inneholder C-vitamin fra askorbinsyre og nypeekstrakt (Rosa canina), og gir til sammen 1000 mg. vitamin-C per kapsel. C-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, og nype bidrar til økt fysisk velbefinnende.
Body Science
119,-
-12%
(3)
Inneholder C-vitamin fra askorbinsyre og nypeekstrakt (Rosa canina), og gir til sammen 1000 mg. vitamin-C per kapsel. C-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, og nype bidrar til økt fysisk velbefinnende.
Body Science
209,- 238,-
-16%
(3)
Inneholder C-vitamin fra askorbinsyre og nypeekstrakt (Rosa canina), og gir til sammen 1000 mg. vitamin-C per kapsel. C-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, og nype bidrar til økt fysisk velbefinnende.
Body Science
299,- 357,-
(1)
Øk næringsinntaket av grønnsaker, alger og gress med hjelp av XLNT Sports Greens.
XLNT Sports
249,-
-10%
(1)
Øk næringsinntaket av grønnsaker, alger og gress med hjelp av XLNT Sports Greens.
449,- 498,-
-16%
(1)
Øk næringsinntaket av grønnsaker, alger og gress med hjelp av XLNT Sports Greens.
629,- 747,-
(9)
For en naturlig vakker sommerhud - Bli naturlig brun raskere og få en jevnere og finere brunfarge.
XLNT Sports
199,-
-12%
(9)
For en naturlig vakker sommerhud - Bli naturlig brun raskere og få en jevnere og finere brunfarge.
XLNT Sports
349,- 398,-
-16%
(9)
For en naturlig vakker sommerhud - Bli naturlig brun raskere og få en jevnere og finere brunfarge.
XLNT Sports
499,- 597,-
(0)
Lion's Mane – 2000 mg per dagdose.
Body Science
289,-
-10%
(0)
Lion's Mane – 2000 mg per dagdose.
Body Science
519,- 578,-
-15%
(0)
Lion's Mane – 2000 mg per dagdose.
Body Science
739,- 867,-
(8)
Episkt næringskosttilskudd med en unik kombinasjon der Reds og Greens er kombinert med Purples - det vil si okselever og benbuljong!
399,-
(8)
Episkt næringskosttilskudd med en unik kombinasjon der Reds og Greens er kombinert med Purples - det vil si okselever og benbuljong!
798,-
(8)
Episkt næringskosttilskudd med en unik kombinasjon der Reds og Greens er kombinert med Purples - det vil si okselever og benbuljong!
1,197,-
PAYDAY DEALS
-28%
(2)
Eksklusivt kosttilskudd med blant annet nikotinamidribosidklorid (NAD+), taurin, trans-resveratrol, Q10 og l-ergotionein.
359,- 499,-
PAYDAY DEALS
-28%
(2)
Eksklusivt kosttilskudd med blant annet nikotinamidribosidklorid (NAD+), taurin, trans-resveratrol, Q10 og l-ergotionein.
718,- 998,-
PAYDAY DEALS
-28%
(2)
Eksklusivt kosttilskudd med blant annet nikotinamidribosidklorid (NAD+), taurin, trans-resveratrol, Q10 og l-ergotionein.
1,077,- 1,497,-
(4)
D-vitaminkapsler med 50 µg vitamin D3 per porsjon.
Body Science
119,-
-12%
(4)
D-vitaminkapsler med 50 µg vitamin D3 per porsjon.
209,- 238,-
-16%
(4)
D-vitaminkapsler med 50 µg vitamin D3 per porsjon.
299,- 357,-
PAYDAY DEALS
-32%
(0)
Avansert immunstøttende kosttilskudd fylt med kraftige sopp- og planteekstrakter, NAC, quercetin, AstraGin® og mer.
259,- 379,-
PAYDAY DEALS
-32%
(0)
Avansert immunstøttende kosttilskudd fylt med kraftige sopp- og planteekstrakter, NAC, quercetin, AstraGin® og mer.
518,- 758,-
PAYDAY DEALS
-32%
(0)
Avansert immunstøttende kosttilskudd fylt med kraftige sopp- og planteekstrakter, NAC, quercetin, AstraGin® og mer.
777,- 1,137,-
(0)
Øk næringsinntaket av frukt og bær med hjelp av XLNT Sports Reds.
XLNT Sports
249,-
-10%
(0)
Øk næringsinntaket av frukt og bær med hjelp av XLNT Sports Reds.
449,- 498,-
-16%
(0)
Øk næringsinntaket av frukt og bær med hjelp av XLNT Sports Reds.
629,- 747,-
(1)
XLNT Sports
179,-
-11%
(1)
XLNT Sports
319,- 358,-
-16%
(1)
XLNT Sports
449,- 537,-
Nyheter
(0)
Boost ditt daglige næringsinntak med røde superfrukter og bær – raskt og enkelt i kapselform.
Body Science
169,-
Nyheter
(0)
Body Science Colostrum – et naturlig tilskudd basert på råmelk.
Body Science
249,-
Nyheter
-12%
(0)
Boost ditt daglige næringsinntak med røde superfrukter og bær – raskt og enkelt i kapselform.
Body Science
299,- 338,-
Nyheter
-15%
(0)
Boost ditt daglige næringsinntak med røde superfrukter og bær – raskt og enkelt i kapselform.
Body Science
429,- 507,-
Nyheter
-10%
(0)
Body Science Colostrum – et naturlig tilskudd basert på råmelk.
Body Science
449,- 498,-
Nyheter
-16%
(0)
Body Science Colostrum – et naturlig tilskudd basert på råmelk.
Body Science
629,- 747,-
Gratis frakt
Gratis frakt
jelder til 3. august
Rask levering
Sikker levering
2-5 dagers leveringstid
Enkel retur
Enkel retur
30 dager

Trustpilot

Bekreftet
Innholdsrik nettsted

Innholdsrik nettsted. Rask levering

Bekreftet
15 % rabatt for din første bestilling.

Billig. 15 % rabatt for din første bestilling. Veldig fornøyd

Bekreftet
Ok!💪

Fornøyd 💪 ok

Bekreftet
Helt ok å handle hos de.

Helt ok å handle hos de.

Bekreftet
Førsteplassen i god kundeservice

Varen kom raskt. Jeg fikk en liten utfordring, og kundeservice er fantastisk. Rask tilbakemelding på henvendelsen, og nydelig løsning som mm-sport kan være stolt av. Anbefales varmt

Bekreftet
Bra utvalg

Bra utvalg, bra produkter, god kundeservice

Bekreftet
Kjapt og enkelt

Kjapt og enkelt

Bekreftet
6 ******

Veldig fornøyd med produkter. Bruker de siste 3 år prismessig veldig førnøyd

Bekreftet
Meget fornøyd med rask levering

Rask levering og godt pakket

Bekreftet
Godt service

Kvalitet og kunde behandling

Bekreftet
rask leveranse og bra kvalitet på…

rask leveranse og bra kvalitet på produktene

Bekreftet
Veldig bra produkter til en god pris

Veldig bra produkter til en god pris. Kjemperask levering 📦😊 Anbefales

Viser 4- og 5-stjernersanmeldelsene
Enestående
Basert på 1224 Anmeldelse
Ny kunde? 20% RABATT x