XLNT Sports ZMA 

ZMA er en av de mest brukte og verdsatte kosttilskuddene for å optimalisere forutsetningene for muskelbygging, restitusjon og søvn.

• Med sink og magnesium med høy biotilgjengelighet.
• Optimalisert hormonbalanse og testosteronnivå.
• Bedre og dypere søvn.
• Raskere restitusjon og økt restitusjon.
• Med den beroligende aminosyren l-teanin.
• Beriket med svartpepperekstrakt for best opptak.
• Vegansk.
• Produsert i Sverige.

XLNT Sports ZMA er et avansert mineraltilskudd designet for å forbedre søvn, restitusjon og muskelvekst. Den unike sammensetningen av magnesium og sink forbedrer nattesøvnen og er avgjørende for kroppens testosteronproduksjon, hormonbalanse og muskelfunksjon. ZMA er et kosttilskudd som passer til alle – men er fremfor alt standard hos alle seriøse kroppsbyggere og idrettsutøvere som vet hvor viktig søvn og restitusjon er for å kunne prestere på sitt beste!

Hva er ZMA? 

ZMA er en sammensetning av mineraler sink og magnesium i optimale doser, satt sammen med vitamin B6. Hvorfor det kalles ZMA er fordi at kosttilskuddet for det meste består av Zink og Magnesium, og fordi det tidligere ble brukt Aspartat som mineralbinding - derav navnet ZMA (Zinc Magnesium Aspartate). I dag brukes andre mineralbindinger av høy kvalitet som er en trygg og lett absorbert kilde til magnesium og sink.

Takle mer, og prester bedre

Sink og magnesium er to vitale mineraler som er involvert i flere prosesser i kroppen og er nødvendige for proteinsyntese, muskelutvikling, hormonproduksjon og også for å motvirke muskelkramper. For styrketrenere og idrettsutøvere er sink- og magnesiumtilskudd derfor spesielt viktige og kan være en avgjørende faktor i deres fortsatte utvikling og ytelse. Deres harde og regelmessige trening genererer et høyere forbruk av disse mineralene, og behovet kan være vanskelig å tilfredsstille via vanlig kosthold. Selv med et sink- og magnesiumrikt kosthold kan godt trente personer lett tømme kroppens mineralnivåer, og derfor er mangel på sink og magnesium vanlig hos idrettsutøvere.

Ved å øke inntaket av sink og magnesium, for eksempel ved å bruke et kosttilskudd med ZMA, oppfyller det det økte behovet og styrker kroppens evne til å takle mer og prestere enda bedre!

Sov enklere og våkne opp uthvilt

ZMA inntas med fordel om kvelden en stund før sengetid, fordi det hjelper oss å komme til ro. Kombinasjonen av sink og magnesium stimulerer det parasympatiske nervesystemet som får oss til å slappe av og bli sliten, noe som resulterer i at vi lettere kan sovne med bedre og dypere søvn som resultat. 

Forbedret søvnkvalitet er en av de første effektene nye brukere av ZMA-tilskudd opplever direkte. At man sover dypere, har sterkere drømmer og våkner mer uthvilt. Det er nettopp under søvn at mesteparten av kroppens restitusjonsarbeid pågår, og det er da hjernen bearbeider alle inntrykkene fra dagen. Alle vet at en god natts søvn kan være helt avgjørende for hvordan vi takler nye utfordringer neste dag og hvordan søvnkvaliteten påvirker humøret, immunforsvaret, stresshåndteringen og konsentrasjonen.

Totalt er det mange faktorer som påvirkes av hvordan vi sover, og hvis du vil øke trivselen og få maksimalt ut av treningen din, er det en klok ide å forbedre søvnkvaliteten med ZMA, siden det også er om natten at testosteronproduksjonen er på sitt høyeste.

Teanin - den beroligende aminosyren

Å være stresset eller bekymret før du legger deg, gir aldri en god natts søvn. Innsovingen tar vanligvis lang tid og resulterer ofte i en søvnløs natt der man bare ligger og vrir og vender på seg. For å forbedre søvnkvaliteten er det derfor viktig å roe ned i tide før man skal sove. Tedrikker som er rike på aminosyren teanin har lenge vært brukt som en trygg og naturlig måte å redusere og forbedre søvnkvaliteten ved hjelp av den avslappende og beroligende effekten aminosyre har i kroppen. Akkurat som magnesium stimulerer teanin det parasympatiske nervesystemet som får oss til å slappe av, og sammen gir de en kraftigere stimulering og effekt.

• Vitamin B6 bidrar til å regulere hormonaktiviteten.
• Sink bidrar til å opprettholde normale testosteronnivåer i blodet.
• Sink og magnesium bidrar til normal proteinsyntese.
• Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon.
• Sink bidrar til immunsystemets normale funksjon.
• Vitamin B6 og magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
• Svart pepper fremmer næringsopptaket av vitaminer og mineraler. 

OBS! Det er viktig med et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil!