Sjokoladekjeks med protein

Sprø kjeks med smak av vanilje, kokos og sjokolade!

Ingredienser (ti kjeks)

• 2,5 dl havregryn

• ½ dl Body Science Whey 100% Vanilla

• 1 ss Body Science Coconut Oil Odorless

• ½ dl kokosmelkdrykk (eller valgfri melk)

• 30 g hakket sukkerfri melkesjokolade

• 1 ss søtningsmiddel

• ¼ dl revet kokos

• ½ ts bakepulver

• En klype salt

• En klype vaniljepulver

Slik gjør du

Sett ovnen på 175 grader. Bland alle de tørre ingrediensene i en bolle. Rør inn kokosmelkdrykken og kokosoljen, og kna alt sammen til en deig. Rull 10 baller og trykk dem ut på et stekebrett med bakepapir. Stek kjeksene midt i ovnen i ca. 10 minutter, eller til de er gyllenbrune. La dem avkjøle og bli ekstra sprø.

Næringsverdi per kjeks ved 10 stykk:

• Protein: 3,2 g

• Karbohydrater: 6,4 g

• Fett: 4,8 g

• Kcal: 84

Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:

Utfall – Teknikk og tips

Bulgarian Split Squat – Teknikk og tips

Leg curl – Teknikk og tips