Et pyramidset innebærer at du gjør et bestemt antall reps med en viss vekt, for så å redusere antall reps samtidig som du øker vekten i neste sett.
Summer Sale - Opptil 60% rabatt + fri frakt
6 dager og 11:29:46
✕
Enestående
Basert på
1521 Anmeldelse
