Balance Board

MM Sports Balance Board

Forbedre balanse, stabilitet og kroppskontroll med MM Sports Balance Board. Et effektivt treningsredskap som passer perfekt til oppvarming, rehab og funksjonell trening. Perfekt for deg som vil styrke core og trene små stabiliserende muskler som ofte blir glemt.

Balance Board kan brukes til alt fra enkle balanseøvelser til mer utfordrende økter med knebøy, planke og vektforskyvninger. Den ustabile overflaten aktiverer musklene ekstra og gjør at du raskt kjenner forskjellen i både styrke og kontroll.

Derfor velger du den

• Trener balanse, koordinasjon og stabilitet
• Aktiverer core og små stabiliserende muskler
• Perfekt for rehab, prehab og oppvarming
• Passer både hjemmetrening og treningssenter

Bruksområder

• Balanseøvelser og stabilitetstrening
• Coretrening og kroppskontroll
• Rehabilitering og bevegelighet
• Oppvarming før styrke- og kondisjonsøkter

Treningsidéer

• Stå på ett ben
• Knebøy med kroppsvekt
• Planke med hendene på brettet
• Vektforskyvninger side til side
• Utfall med balansefokus

Spesifikasjoner

• Type: Balance board
• For balanse- og stabilitetstrening
• Passer for nybegynnere og erfarne
• Selges enkeltvis