Gratis frakt fra 499 kr
2-6 dagers leveringstid
Trustpilot 4,4 / 5
Sikker levering 

Gainer

En gainer er en praktisk måte å få i seg raskt en stor mengde næring og energi, både før og etter treningsøkten. Timingen og det store næringstilskuddet muliggjør oppbyggingen av ny muskelmasse.

Hva er en gainer?

Gainer eller vektøkningspulver (weight gainer på engelsk) er en enkel måte å øke kaloriinntaket ditt på, og dermed bedre forutsetningene for muskelvekst og vektøkning. I utgangspunktet består gainers av en større andel av karbohydrater, og en mindre del proteiner. Mange gainers inneholder også en liten mengde fett (for eksempel MCT eller Omega-3)??, og andre substanser som kan være av interesse for alle som prøver å gå opp i vekt, for eksempel substanser som kreatin.

Å tenke på

Karbohydratene i en weight gainer er alltid raske, noe som betyr at en gainer er best egnet en stund før samt etter en treningsøkt. Hvis du har alvorlige problemer med å gå opp i vekt og ønsker å ta en gainer som et mellommåltid, bør du være klar over at det vil generere en kraftig insulindose. Et alternativ er i så fall å blande den med en måltidserstatning som inneholder fiber, eller spise noe med fiber og lite fett på samme tid, noe som sakter ned tømmingen av magesekken.

På det amerikanske markedet har det i løpet av slutten på 90-tallet startet en konkurranse mellom ulike produsenter for å skryte om kaloriinnholdet i sine gainers. Den gaineren med de høyeste tallene på etiketten ble ansett som den beste. Dette har siden blitt et slags salgsargument. Gitt at et blandet pulver sjelden kan inneholde mer enn 92 gram næringsstoffer per 100 g (de gjenværende åtte grammene er mineraler og sporstoffer, aske og fuktighet), handlet det i stedet om latterlig store porsjoner. Du bør sammenligne gainers du er interessert i per 100g innhold, for å finne den beste gaineren for deg.

Fordeler med en gainer

En gainer er helt enkelt forklart veldig konsentrert næring for å hjelpe deg med å øke energiinntaket på en helt enkel måte. Det er mye enklere å bygge muskler og gå opp i vekt når du får i deg litt mer energi enn du bruker.

En annen viktig fordel er at du kan få i deg karbohydrater og protein før treningsøkten når det er absolutt viktigst og da vil du skape et såpass anabolt (oppbyggende) miljø i muskelcellene som mulig. Velger du dessuten en gainer som inneholder de viktigste stoffene du henter fra PWOs slipper du å blande flere ulike pulvere før din treningsøkt. For mange er smidigheten en viktig faktor ved anvendelsen av gainers for å oppnå en vektøkning.

En gainer passer alle som har det vanskelig for å gå opp i vekt og bygge ny muskelmasse. Samtidig passer også en gainer deg som bare vill ha ett smidig næringstilskudd i forbindelse med din trening.

Les mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sorter
  • Varumerke
  • Funksjoner
Body Science
499,-
34 Anmeldelse
Ta bulkingen til neste nivå med markedets antakelig tyngste weight gainer! Med over 1000 kcal per porsjon kombinert med Creapure®, taurin og betain kan du forvente en rask og seriøs vektøkning.
649,-
-13%
91 Anmeldelse
Et produkt som kan brukes både til muskeloppbyggende formål og som erstatningsmåltid – med lavt sukkerinnhold og høyt innhold av kakao for bedre smak og næringsverdi.
Body Science
139,- Ord. pris: 159,-
-13%
91 Anmeldelse
Et produkt som kan brukes både til muskeloppbyggende formål og som erstatningsmåltid – med lavt sukkerinnhold og høyt innhold av kakao for bedre smak og næringsverdi.
Body Science
278,- Ord. pris: 318,-
-22%
91 Anmeldelse
Et produkt som kan brukes både til muskeloppbyggende formål og som erstatningsmåltid – med lavt sukkerinnhold og høyt innhold av kakao for bedre smak og næringsverdi.
Body Science
499,- Ord. pris: 636,-
BEST­SELGERE
40 Anmeldelse
Body Science Gainer er formodentlig gaineren med markedets beste prisverdi – du får rett og slett mer for pengene. Den er dessuten både laktose- og glutenfri, og inneholder ingen kunstige søtstoffer.
Body Science
219,-
-11%
40 Anmeldelse
Body Science Gainer er formodentlig gaineren med markedets beste prisverdi – du får rett og slett mer for pengene. Den er dessuten både laktose- og glutenfri, og inneholder ingen kunstige søtstoffer.
Body Science
389,- Ord. pris: 438,-
-16%
40 Anmeldelse
Body Science Gainer er formodentlig gaineren med markedets beste prisverdi – du får rett og slett mer for pengene. Den er dessuten både laktose- og glutenfri, og inneholder ingen kunstige søtstoffer.
Body Science
739,- Ord. pris: 876,-
-25%
1 OMTALE
Optimaliser restitusjonen og få muskler raskere med Body Science Vegan Gainer. Sannsynligvis den beste veganske gaineren på markedet!
Body Science
149,- Ord. pris: 199,-
-25%
1 OMTALE
Optimaliser restitusjonen og få muskler raskere med Body Science Vegan Gainer. Sannsynligvis den beste veganske gaineren på markedet!
Body Science
298,- Ord. pris: 398,-
-25%
1 OMTALE
Optimaliser restitusjonen og få muskler raskere med Body Science Vegan Gainer. Sannsynligvis den beste veganske gaineren på markedet!
Body Science
596,- Ord. pris: 796,-
7 Anmeldelse
Optimum Nutrition Serious Mass er en kaloririk gainer som inneholder over 1250 kalorier per porsjon, hvorav 50 gram er muskelbyggende protein. Den inneholder også tilsatt l-glutamin og kreatin.
549,-
7 Anmeldelse
Optimum Nutrition Serious Mass er en kaloririk gainer som inneholder over 1250 kalorier per porsjon, hvorav 50 gram er muskelbyggende protein. Den inneholder også tilsatt l-glutamin og kreatin.
859,-
Gratis frakt
fra 499 kr
Sikker levering
2-6 dagers leveringstid
Enestående
Basert på 731 Anmeldelse
27 august
Rask levering og utrolig godt produkt.

Rask levering og utrolig godt produkt.

Mette Eikevik
22 august
God pris

God pris, rask levering og produkt som forventet.

Lisa
15 august
Rask og effektiv levering

Rask og effektiv levering

Arne Larsen
12 august
Rask service

Rask service

atle norheim
27 juli
RaSk levering

RaSk levering

Caroline
15 juli
Bra service.

Bra service. Men når det blir levering problemer så er det for dårlig.

Traveller
11 juli
Rask levering og gode produkter!

Rask levering og gode produkter!

Bjørg Marit Aga
05 juli
Rask levering

Rask levering

sylvi midje
01 juli
Rask levering og godt produkt!

Rask levering og godt produkt!

Rune Sjøblom
28 juni
Rask levering og varen var som…

Rask levering og varen var som beskrevet.

Thomas anwar
24 juni
rask levering

rask levering

Henrik Oseth Aspdahl
22 juni
Digger det

Digger produtene deres 🙌 that stuff is good 🤤❤️

Rosita Mediå
Ny kunde?