4 st Slow Carbs

Body Science Slow Carbs

Karbohydratpulver med 100 % langsomme karbohydrater. Inneholder den patenterte karbohydratkilden Palatinose™.

• 100 % isomaltulose (Palatinose™)
• Langsom karbohydratkilde.
• Lav GI.
• Utmerket ingrediens for egenblandet sportsdrikk, gainer eller måltidserstatter.
• Produsert i Sverige.

Body Science Slow Carbs inneholder 100 % Palatinose™ – det patenterte varemerkenavnet for den langsomme karbohydraten isomaltulose. Isomaltulose finnes naturlig i honning og sukkerrør, men i næringsmidler fremstilles det vanligvis fra sukrose ved hjelp av ulike enzymer. Det som skiller isomaltulose fra andre karbohydrater er bindingen mellom molekylene, noe som gjør at det tar lengre tid for kroppen å bryte det ned. Effekten av den lave GI-verdien, som er rundt 30, gjør at glukose frigjøres til blodet i et langsomt tempo, og på den måten unngås akutte økninger og fall i blodsukkeret sammenlignet med for eksempel raske karbohydrater. Dette fører til en mer balansert og langvarig energi i form av glukose. Langsomme karbohydrater passer ekstra godt for aktiviteter og idretter der man trenger kontinuerlig energi over lang tid, for eksempel maraton, sykling, hockey og fotball.

Lag din egen sportsdrikk

Å blande sin egen sportsdrikk og tilpasse den etter eget behov er enkelt. Det holder å blande Body Science Slow Carbs med for eksempel Body Science BCAA-XX eller XLNT Sports BCAA for raskt å få en svært god og effektiv sportsdrikk. Ønsker man derimot en sportsdrikk som leverer energi både umiddelbart og som varer gjennom hele økten, kan man kombinere blandingen med både raske og langsomme karbohydrater. Dersom du merker at energien ikke varer gjennom hele økten, øker du bare dosen av de langsomme karbohydratene til du kjenner at du og kroppen din får det dere trenger.

• Karbohydrater bidrar til gjenoppretting av normal muskelfunksjon (kontraksjon) etter høyintensiv og/eller langvarig fysisk trening som fører til muskelutmattelse og tømte glykogenlagre i skjelettmuskulaturen. Den gunstige effekten oppnås ved et karbohydratinntak på totalt 4 g per kg kroppsvekt fra alle kilder, fordelt på doser i løpet av de første 4 timene og senest innen 6 timer etter høyintensiv og/eller langvarig fysisk trening som fører til muskelutmattelse og tømte glykogenlagre i skjelettmuskulaturen.

OBS! Viktig med et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.