Artikler
Overnight oats med proteinpulver
Overnight oats med proteinpulver er et enkelt, raskt og proteinrikt alternativ for frokost, mellommåltid eller restitusjon etter trening. Ved å...
Les mer >
Når skal man ta kreatin? - Før eller etter trening
Kreatin er et av de mest populære kosttilskuddene for deg som ønsker å øke styrke, eksplosivitet og muskelmasse. Men et vanlig spørsmål er når man...
Les mer >
Dextrose - Alt du trenger å vite om karbohydrattilskuddet
Dextrose er et populært karbohydrattilskudd for deg som vil ha rask energi og effektiv restitusjon i forbindelse med trening. Takket være sitt...
Les mer >
Pre workout - Alt du trenger å vite om tilskuddet
Pre workout er et populært kosttilskudd for deg som vil maksimere treningen og få mer ut av hver økt. Det gir ekstra energi, fokus og utholdenhet...
Les mer >
Boron (bor) - Hva det er, effekter og hvordan du bruker det
Boron , eller bor på norsk, er et sporstoff som spiller en viktig rolle i kroppen, blant annet for hormonbalanse, benhelse og mineralomsetning....
Les mer >
Proteinpulver før eller etter trening
Å ta proteinpulver i forbindelse med trening er en av de enkleste måtene å støtte musklene, restitusjon og prestasjon på. Mange lurer imidlertid...
Les mer >Oppskrifter
Proteinrike kjeks med peanøttsmør
Disse proteinrike kjeksene med peanøttsmør er det perfekte mellommåltidet når du vil stille søtsuget og samtidig gi kroppen energi. Med høyt...
Disse proteinrike kjeksene med peanøttsmør er det perfekte mellommåltidet når du vil stille søtsuget og samtidig gi kroppen energi.
Les mer >
Proteinpannekaker med smak av bringebær
Saftige pannekaker med bringebærsmak og ekstra protein! Disse proteinpannekakene er en perfekt måte å starte dagen på – eller for å stille...
Saftige pannekaker med bringebærsmak og ekstra protein! Disse proteinpannekakene er en perfekt måte å starte dagen på – eller for å stille søtsuget uten å gå på kompromiss med næringsinnholdet.
Les mer >
Proteinsmoothiebowl med bringebær
Frisk og kremet smoothiebowl med bringebær – full av protein! Perfekt som frokost eller mellommåltid når du vil ha noe som både er avkjølende og...
Frisk og kremet smoothiebowl med bringebær – full av protein! Perfekt som frokost eller mellommåltid når du vil ha noe som både er avkjølende og mettende.
Les mer >
Overnight oats med smak av bringebær
Enkel, næringsrik og full av bringebærsmak! Overnight oats er perfekt å forberede kvelden før – så har du en proteinrik frokost eller et...
Enkel, næringsrik og full av bringebærsmak! Overnight oats er perfekt å forberede kvelden før – så har du en proteinrik frokost eller et mellommåltid klart med en gang du våkner.
Les mer >
Proteinrik chiapudding med smak av bringebær
Leter du etter et enkelt og proteinrikt mellommåltid? Denne proteinrike chiapuddingen med smak av bringebær er både kremet, næringsrik og perfekt...
Leter du etter et enkelt og proteinrikt mellommåltid? Denne proteinrike chiapuddingen med smak av bringebær er både kremet, næringsrik og perfekt å forberede kvelden før.
Les mer >
Proteinsjokoladekake i mikrobølgeovn
Ingredienser: 1 scoop sjokoladeproteinpulver Body Science Whey 100% Chocolate cake (ca 30g) 2 ss kakao 1/2 ts bakepulver 2 ss havremel 1 ss...
Les mer >
