Sammenligning: Åtte av våre beste proteinpulver

Det finnes mange forskjellige proteinpulver å velge mellom, og både proteinkilde, proteininnhold og konsistens kan variere fra produkt til produkt. Noen foretrekker en klassisk proteinshake, mens andre ønsker et plantebasert alternativ eller et proteinpulver med en friskere smak. Vi har samlet åtte proteinpulver fra vårt sortiment og sammenligner forskjellene mellom dem. Her finner du blant annet Whey 100%, Whey 80%, kasein, proteinisolat og klare proteindrikker, slik at du enkelt kan få oversikt over egenskapene til de ulike produktene.

Body Science Casein er et proteinpulver basert på melkeprotein, med en tykkere og mer kremet konsistens enn vanlig wheyprotein. Det gjør kasein til et populært alternativ for deg som ønsker en fyldigere proteinshake eller liker å lage proteinpudding. Kasein brytes generelt ned langsommere enn myseprotein og brukes derfor ofte som mellommåltid eller på kvelden. Det kan også brukes i ulike oppskrifter når du ønsker en tykkere konsistens. Et godt alternativ for deg som foretrekker et kremet proteinpulver som kan brukes til både shakes og proteinrike mellommåltider.

Body Science Whey 80%

Body Science Whey 80% er et proteinpulver som kombinerer 80% myseprotein og 20 % melkeprotein. Det gir deg to proteinkilder fra melk i ett og samme produkt. Whey 80% er et prisgunstig alternativ som er enkelt å blande og kan brukes både etter trening og som et proteinrikt mellommåltid. Det passer for deg som ønsker et allsidig proteinpulver til daglig bruk. Er du usikker på forskjellen mellom Whey 80% og Whey 100%? Les gjerne vår guide der vi sammenligner de to produktene.

Body Science Clear Whey

Body Science Clear Whey er et proteinpulver basert på hydrolysert myseproteinisolat. Til forskjell fra tradisjonelle proteinshakes gir det en lettere og mer juiceaktig drikk når det blandes med vann. Clear Whey har en friskere karakter enn vanlig wheyprotein og passer godt for deg som foretrekker en lettdrikkelig proteinshake fremfor en kremet konsistens. Et godt alternativ når du ønsker å øke proteininntaket med en frisk proteindrikk, enten etter trening eller i løpet av dagen.

Body Science Clear Protein

Body Science Clear Protein er et melkefritt proteinpulver basert på hydrolysert storfeprotein, som naturlig inneholder kollagen. Når det blandes med vann, får du en lettdrikkelig proteindrikk med frisk smak. Til forskjell fra Clear Whey er Clear Protein ikke basert på myseprotein. Produktene har derfor ulike proteinkilder og forskjellig aminosyresammensetning. Clear Protein er et alternativ for deg som ønsker en melkefri proteindrikk med en lettere konsistens enn en tradisjonell proteinshake.

Body Science Soy Isolate

Body Science Soy Isolate er et plantebasert proteinpulver laget av soyaproteinisolat. Det inneholder alle de essensielle aminosyrene og er et alternativ for deg som ønsker et proteinpulver uten animalske ingredienser. Soy Isolate har et høyt proteininnhold og kan brukes på samme måte som andre proteinpulver, enten som shake etter trening eller som et supplement til kostholdet. Et godt alternativ for veganere, vegetarianere og andre som ønsker å bruke soyaprotein som proteinkilde.

Body Science Whey Isolate

Body Science Whey Isolate er et proteinpulver basert på myseproteinisolat, en proteinkilde med høy proteinandel. Sammenlignet med mange vanlige wheyprodukter inneholder myseproteinisolat generelt mindre fett og laktose. Whey Isolate passer for deg som ønsker et proteinpulver med høyt proteininnhold og samtidig vil holde mengden fett og karbohydrater relativt lav. Et godt alternativ hvis du prioriterer mye protein per 100 gram og ønsker et myseprotein med en annen sammensetning enn tradisjonelt wheyprotein.

Body Science Vegan Protein

Body Science Vegan Protein er et plantebasert proteinpulver som kombinerer tre forskjellige vegetabilske proteinkilder. Det er utviklet for deg som ønsker et alternativ til proteinpulver basert på melk. Ved å kombinere flere plantebaserte proteinkilder får du et proteinpulver med en sammensatt aminosyreprofil. Det kan brukes både som proteinshake og som et supplement til et variert plantebasert kosthold. Et godt alternativ for deg som ønsker et vegansk proteinpulver og foretrekker en blanding av flere proteinkilder fremfor kun soyaprotein.

Hva er forskjellen på de ulike proteinpulverne?

Forskjellen mellom proteinpulver handler først og fremst om hvilken proteinkilde de inneholder, hvor mye protein du får per porsjon, og hvilken smak og konsistens de har. Whey 100% er et klassisk myseprotein, mens Whey 80% kombinerer myseprotein og melkeprotein. Whey Isolate har en høy proteinandel og inneholder generelt mindre fett og laktose enn vanlig myseproteinkonsentrat. Casein skiller seg ut med en tykkere og mer kremet konsistens, mens Clear Whey og Clear Protein gir en lettere og mer juiceaktig proteindrikk. Forskjellen mellom de to klare alternativene ligger også i proteinkilden. Clear Whey er basert på myseprotein fra melk, mens Clear Protein er basert på hydrolysert storfeprotein. For deg som ønsker et plantebasert proteinpulver, finnes både Soy Isolate og Vegan Protein. Soy Isolate er basert på soyaprotein, mens Vegan Protein kombinerer flere vegetabilske proteinkilder. Alle produktene kan bidra til det daglige proteininntaket, men de har ulike egenskaper. Derfor kan det være nyttig å sammenligne både proteinkilde, næringsinnhold og konsistens før du velger.

Hvilket proteinpulver inneholder mest protein?

Proteininnholdet varierer mellom forskjellige proteinpulver, og noen typer inneholder mer protein per 100 gram enn andre. Whey Isolate og Soy Isolate er eksempler på proteinpulver med en høy proteinandel. Begge er basert på proteinisolat, der en stor del av fett og karbohydrater er fjernet under produksjonen. Whey 100%, Whey 80% og Casein er også proteinrike alternativer, men har en annen sammensetning. Clear Whey og Clear Protein skiller seg først og fremst ut gjennom proteinkilden og den lettere konsistensen, mens Vegan Protein kombinerer flere plantebaserte proteinkilder. Hvis du ønsker å finne proteinpulveret med høyest proteininnhold, bør du sammenligne antall gram protein per 100 gram på produktsidene. Proteininnholdet kan variere mellom produkter og smaker, og høyest proteininnhold betyr ikke nødvendigvis at produktet passer best for alle. Det viktigste er å velge et proteinpulver med en proteinkilde og et næringsinnhold som passer dine behov.

Finn proteinpulveret som passer deg

Det finnes ikke ett proteinpulver som passer best for alle. Noen prioriterer høyt proteininnhold, mens andre foretrekker en bestemt proteinkilde, smak eller konsistens. Ved å sammenligne de ulike alternativene blir det enklere å finne et proteinpulver som passer både treningen og hverdagen din. Utforsk vårt utvalg av proteinpulver og finn en variant som passer dine behov.