Body Science
Hvem liker vel ik ke Nutella? Her er en oppskrift på hjemmegjort hasselnøttkrem fullspekket med nyttige fetter og uten tilsatt sukker!
Ingredienser (ti porsjoner)
- 100 g ristede hasselnøtter
- 2 ss Body Science Coconut Oil Extra Virgin
- 1,5 ss raw kakao
- ½-1 ts stevia/søtstrø
Slik gjør du
Legg de ristede hasselnøttene i en mikser og miks til alt er finmalt. Stopp mikseren med jevne mellomrom og rør om med skje og trykk samtidig ned røren fra sidene. Tilsett øvrige ingredienser og miks det sammen. Velger du å bruke Body Science Coconut Oil Extra Virgin kommer nutellaen til å få en svak ettersmak av kokos.
Smak av og tilsett eventuelt mer søtning og kokosolja etter ønsket smak og konsistens. Serveres som tilbehør til proteinpannekaker, på brødskiva eller spises direkte fra bollen!
Næringsverdi (per porsjon)
Protein 1,5 g
Kullhydrater 1 g
Fett 10 g
Kcal 97
Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:
