Peanut Energy Bites

Lag dine egne energibars! Perfekt som en matbit mellom måltidene, før og etter trening!

Ingredienser (20 bites)

• 3 dl fiberhavregryn
• 1 dl revet kokos
• 250 g dadler
• 1 dl gresskarfrø
• 2 dl solsikkefrø
• 1/2 dl linfrø
• 30 g chiafrø
• 1 boks Body Science Peanut Butter

Slik gjør du

Miks/finhakk dadlene. Legg alla tørre ingredienser separat i en bolle. Tilsett Body Science Peanut Butter og rør rundt med sleiv til en deig. Tilsett dadlene.
Sett stekeovnen på 150 grader. Bres ut på en plate og skjæres i 20 deler for lettere å kunne dela når det er ferdig. Inn i ovnen 30-40 minutter! Spis, nyt, ha det bra!

Næringsverdi (per bite)

Protein 7,6 g
Kullhydrater 13 g
Fett 14 g
Kcal 186

Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:

Sjokolademousse med banan

Raw Style Fudge

Creamy & Nutty Banana Smoothie