Proteinscones med vanilje

Nydelige scones som passer perfekt til lørdagsfrokosten, søndagsbrunsjen eller når som helst på døgnet!

Ingredienser (seks stykker)

• 2 egg

• 1 dl tyrkisk yoghurt

• 2 dl mandelmel

• 50 g Body Science Whey 100 % Vanilla

• 1/2 dl solsikkefrø

• 2 ss linfrø

• 1 ss fiberhusk

• 1/2 ss bakepulver

• En klype vaniljepulver

• Salt

Slik gjør du 

Forvarm ovnen til 200 grader. Visp eggene luftige (vrid og vend). Rør inn tyrkisk yoghurt og tilsett de andre ingrediensene. Bland forsiktig!

Legg deigen på en stekeplate. Bruk gjerne slikkepott, da røren vil være litt klissete. Skjær i seks biter med kniv og lag eventuelle hull med gaffel.

Stek i ovnen i ca. 15 minutter.

Næringsverdi per scone

• Protein: 13 g

• Karbohydrater: 4 g

• Fett: 14 g

• 204 kcal

Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:

Maksimer treningsresultatene dine med baseøvelser I Styrketrening

Preacher curl – Teknikk og tips

Markløft – Teknikk og tips