Er du klar for å bake snickersruter? Vil du lage dine bakverk basert på en enkel, smidig og smakfull oppskrift? I så fall bør du lage snickersrutene dine etter MM Sports spennende oppskrift. Ved å følge oppskriften får du snickersruter med smak av karamellsaus, fylt med protein. Disse passer perfekt til mange forskjellige anledninger. De er enkle, smidige og utrolig gode! Disse snickersrutene er perfekte å ha klare i fryseren for å ta frem ved besøk eller til mellommåltid.
Oppskrift:
Ingredienser:
- 1,5 dl Body Science Casein Vanilla Ice Cream
- 2 dl havregryn
- 14 ferske, urkjerne dadler
- 100 g mørk sjokolade
- Salt & vann
Bunn:
Miks kasein, havregryn, salt, 1 dl vann og 8 av dadlene til en deig. Trykk ut til en firkant på et bakepapir.
Karamellsaus:
Miks 6 dadler med peanøttsmøret, salt (ca. to klyper, avhengig av valget av peanøttsmør, smak deg frem!) og 1 ss vann. Bre det over bunnen.
Smelt så sjokoladen og hell/bred den over kaken. Sett i fryseren i noen timer og skjær deretter i ruter. Etter dette har du førsteklasses og smakfulle snickersruter!
Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:
Relaterte produkter
Prestasjonsøkende.