Body Science Glycine

Body Science Glycine (l-glycin)

Body Science Glycine inneholder den ikke-essensielle aminosyren l-glycin som finnes naturlig i proteinrik mat som kjøtt, fisk og meieriprodukter. Det er mye som tyder på at l-glycin i kombinasjon med karbohydrater som glukose, kan bidra til bedre vekst og raskere restitusjon. Basert på flere studier tror man at denne kombinasjon kan øke følsomheten for insulin og på denne måten fremme et større glukoseopptak, sammenlignet med inntak av glukose alene. Sammensetningen av enkle karbohydrater og l-glycin kan resultere i økt anvendelse av glukose, i økt energi før trening, eller i raskere restitusjon etter trening.

Body Science Glycin kan brukes til å forbedre spredningen og anvendelsen av kreatin i kroppen, hvilket kan resultere i økt styrke og mer muskelmasse. Dessuten trenger menneskekroppen en stor mengde l-glycin for at leveren skal kunne avgiftes etter eksponering for blant annet kjemikalier.

Body Science Glycin kan til og med brukes for en beroligende effekt på nervesystemet og derved motvirke stress. Trenende individer som har vansker for å sove merker stor forskjell dersom de inntar 5-10 g l-glycin 30-60 minutter før leggetid. Glycin kan med fordel kombineres med Body Science Magnesium for en enda bedre beroligende effekt.

Fordeler med Body Science Glycin:

• Kan bidra til bedre vekst og raskere restitusjon av sentralnervesystemet.
• Kan hjelpe til med glykogenoppfylling ved lavkaloridiett/ketogen diett.
• Kan forbedre anvendelsen av kreatin.
• Er beroligende for nervesystemet, kan senke stresshormonnivåene (kortisol) og kan hjelpe deg å enklere slappe av. Perfekt før leggetid!

Dosering:
For personer som har problemer med høye nivåer av stresshormoner/kortisol og som er på grensen til å bli utbrente fungerer 5 g ved lunsjtid, en dose etter trening, og en dose på kvelden før sengetid best.

Etter trening anbefales en dose på cirka 0,2 gram per kg kroppsvekt.

For bedre opptak av karbohydrater, ta en servering i forbindelse med måltid.
Maksdose: 15 - 20 g per dag.

Smak:
Naturell

Vekt:
250 g

Allergiinformasjon:

Tilvirkes i lokaler der også egg, soya og melk behandles og kan derfor inneholde spor av dette.

MERK:

Viktig å ha i bakhodet at glycin også fungerer leverrensende, og at man derfor bør begynne med en lavere dose og øke derfra. Dersom man har leverproblemer (mye gifter i leveren) vil man i begynnelsen gjerne føle seg dårlig av glycin, når giftene renses ut.

Føler man seg dårlig av høyere doser vil effekten på senkning av stress og kortisolproduksjonen bli motsatt, og kan i stedet øke. Det er derfor viktig å begynne med en lav dose og øke langsomt til eventuell maksdose.

Veier du 80kg og tar glycin etter trening kan du begynne med 2 gram. Føles det bra øker du med 2 gram og videre til du når cirka 15-16 gram. Skulle dette ikke føles bra går du ned på doseringen igjen og beholder denne doseringen en stund før du på nytt prøver å øke.

Dette er et sportsprodukt. Bør ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Oppbevares tørt og utilgjengelig for barn. Anbefalt dose bør ikke overskrides.

Produkt- og tilvirkningsinformasjon:

Dette produktet tilvirkes i Sverige i henhold til HACCP; disse fabrikkene behandler ikke dopingklassifiserte substanser.
Alle produkter omfattes av vår fornøydgaranti, hvilket innebærer at du kan returnere produktet og få en tilgodelapp dersom du mot formodning ikke er fornøyd.

Doping-free (100% approved for competing athletes)
HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point)