Body Science 3st AAKG

AAKG-pulver – L-arginin-alfa-ketoglutarat 

Kosttilskudd med L-arginin-alfa-ketoglutarat, bedre kjent som AAKG, i pulverform.

• 4000 mg AAKG per dose.
• Lettopptakelig form av aminosyren l-arginin.
• Populær ingrediens i PWO.

Aminosyren arginin er en betinget essensiell aminosyre som for friske voksne regnes som ikke-essensiell, men som regnes som essensiell for barn. Men arginin kan være essensiell for enkelte voksne personer, avhengig av helsetilstanden. Av de 20 aminosyrene som bygger opp et protein, er det bare arginin som fungerer på denne måten, noe som gjør dette til en unik aminosyre. Kroppen trenger arginin til blant annet fettforbrenning og til musklenes metabolisme. Arginin er også forløperen til nitrogenoksid (Nitric Oxide), som er viktig for blodsirkulasjonen og kroppens evne til å regulere blodtrykket.

Arginin finnes naturlig i flere proteinrike næringsmidler, for eksempel meieriprodukter, kjøtt, fisk, nøtter, frø med mer, og som kosttilskudd finnes arginin i mange forskjellige former. En av de mest populære formene for arginin er AAKG, altså der l-arginin er bundet til alfa-ketoglutarat. Denne formen er ekstra interessant for personer som trener, siden både arginin og alfa-ketoglutarat (AKG) er en del av den energigivende sitronsyresyklusen, altså den kjemiske prosessen der musklene utvinner energi fra næringsstoffene vi inntar.

AAKG – arginin alfaketoglutarat

På samme måte som arginin er viktig for produksjonen av nitrogenoksid (NO) i kroppen, har AKG også en viktig rolle i nitrogenmetabolismen. Stoffene som disse bruker, kalles pumpeingredienser, og de tilhører kategorien NO-boosters takket være deres evne til å øke produksjonen av nitrogenoksid i kroppen. Jo mer nitrogenoksid kroppen kan produsere, desto større vasodilaterende effekt kan man oppnå, noe som er den effekten mange som trener styrke, ønsker. Følelse av at trykket og pumpen i musklene øker i forbindelse med trening, slik at musklene føles fyldigere, hardere og rett og slett større.

Men AAKG brukes ikke bare av personer som trener styrke, for å øke vaskulariteten og muskelpumpen under trening. Utholdenhetsutøvere bruker også AAKG flittig for prestasjonsfremmende formål. Siden kroppens nivåer av nitrogenoksid (NO) påvirker blodsirkulasjonen, har det også en direkte effekt på den mengden oksygen- og næringsrikt blod som kan pumpes ut til de hardt arbeidende musklene. Jo mer oksygen og næring musklene kan få, desto bedre kan de yte.