Body Science
Prestér mer med PWO
Er du på jakt etter kosttilskudd som hjelper deg med å øke prestasjonen din under trening og konkurranser? Da er det et PWO-tilskudd du leter etter! Les mer om hvordan du kan prestere mer med PWO!
Hva er PWO
PWO står for pre-workout – et kosttilskudd som skal inntas før trening. Innholdet i et PWO har som formål å øke både energi og prestasjonsnivå. Ingrediensene i ulike PWO-tilskudd varierer. Den fellesnevneren er at de består av ingredienser som er ergogene og/eller bidrar med en oppkvikkende effekt for at brukeren skal kunne prestere mer.
PWO-effekt
Ettersom PWO-tilskudd kommer i ulike former og består av varierte ingredienser, finnes det en mengde produkter med ulike effekter. Generelt sett gir en PWO deg forbedret fokus, økt styrke, muskelutholdenhet og melkesyreterskel. I tillegg finnes mer nisjede PWO-tilskudd tilpasset ulike ønskede effekter.
For økt fokus og oppmerksomhet bør du kjøpe PWO med sentralstimulerende stoffer. Det finnes selvsagt PWO-produkter uten sentralstimulerende stoffer som koffein – perfekt for deg som vanligvis trener om kvelden, men likevel ønsker en boostet prestasjonsevne uten at søvnen påvirkes. For eksplosiv energi og forhøyet melkesyreterskel bør du se etter PWO-tilskudd med beta-alanin og kreatin.
Hvem trenger det?
De som trenger PWO er de menneskene som føler at de trenger en boost av både energi og prestasjonsevne før treningen sin – noe som resulterer i mer kraft til musklene for en maksimal treningsøkt!
Når bør man ta PWO?
Som navnet antyder, bør pre-workout-produkter inntas før trening. Den beste tiden å ta PWO-tilskudd på varierer mellom produkter og når du selv ønsker å føle PWO-effekten under treningsøkten. De inneholdte stoffene bør kunne absorberes raskt. For evnen til å kunne prestere mer med PWO, sies det derfor at den optimale tiden for inntak er ca. 15–45 minutter før treningsøkten din.
Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:
De 7 beste bicepsøvelsene for å bygge store armer
Tricepsøvelser – 5 gode tricepsøvelser for veldefinerte armer
Relaterte produkter
+ 4 Smaker
En ekstremt kraftfull PWO med skikkelige doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein
Viking Power
399,-
+ 2 Smaker
Viking Power Leviathan PWO har en innovativ formel som ikke holder tilbake. Hver dose leverer massivt innhold i tunge doser. Perfekt for deg som vil ha en ekte hardcore-PWO.
Viking Power
539,-
+ 2 Smaker
En koffeinfri formel av Viking Power Leviathan PWO! Hver dosering leverer et massivt innhold i tunge doser. Perfekt for deg som er ute etter en ekte hardcore-PWO.
Viking Power
539,-
