
Hva er Spirulina?
Hva er Spirulina bra for?
Spirulina er en virkelig vitamin- og mineralbombe som blant annet bidrar til å styrke immunforsvaret vårt. Denne superplanten hjelper også til med å rense og avgifte kroppene våre og virker dermed betennelsesdempende samtidig som den beskytter cellene våre. Spirulina kan også brukes i formål for vektnedgang da du kan gå på diett uten å risikere blant annet vitamin- og næringsmangel. Den inneholder stoffer som er sunne for hjertene våre da dens effekt hevdes å kunne senke blodtrykket og kroppens kolesterolnivå.
Spirulina for vektnedgang
Spirulina kan også brukes i forbindelse med vektnedgang, da du kan følge en diett uten å risikere blant annet vitamin- og næringsmangel. Det inneholder stoffer som er gunstige for hjertet vårt, ettersom effekten sies å kunne senke både blodtrykket og kroppens kolesterolnivå.
Er spirulina vegansk?
Har du valgt å leve etter en vegetarisk eller vegansk kosthold? Da er spirulina ren gullkornet for deg! Det er såpass næringsrikt at det burde være en basisvare hos alle veganere og vegetarianere. Dette er rett og slett fordi du takket være spirulina får i deg mye av de vitaminer og mineraler du trenger daglig, noe som er vanskelig å få gjennom et vegansk eller vegetarisk kosthold.
Kosttilskudd i kapsel form
Spirulina dosering
Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:
Shoulder press – Teknikk og tips