Body Science
Bananbrød
Deilig bananbrød som også kan serveres som en kake!
Ingredienser (10 biter)
- 2 dl havremel
- 30 g Body Science Whey 100 % Chocolate
- 10 g kakao
- ½ ts bakepulver
- 30 g Body Science Coconut Oil Odorless
- En moden banan
- 2 ss Green Valley Ranch Syrup Maple
- 1 egg
- En klype salt
- Stevia etter smak
- Hakket mørk sjokolade (valgfritt)
Slik gjør du
Sett ovnen på 175 grader. Bland alle de tørre ingrediensene i en bolle. Hvis du ønsker å ha i mørk sjokolade, blander du også dette. Mos bananen og smelt kokosoljen. Bland dette i en annen bolle, tilsett også sirupen og egget. Rør dette inn i bollen med de tørre ingrediensene. Hell røren i en smurt form og sett kaken midt i ovnen. Stek bananbrødet i ca. 15 minutter. Sjekk med en tannpirker om det er klart. Server som en kake eller som et brød med litt smør og ost på.
Næringsverdi per bit (uten hakket mørk sjokolade)
- Protein: 4,2 g
- Karbohydrater: 7,2 g
- Fett: 4,5 g
- Kcal: 88
Ønsker du å finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av artiklene våre nedenfor:
Tricep pushdown – Teknikk og tips
Relaterte produkter
100 % rent kreatinmonohydrat som bidrar til økt styrke og eksplosivitet i treningsøktene dine, og hjelper deg med å oppnå bedre treningsresultater.
Body Science
269,-
+ 5 Smaker
Body Science Whey Isolate er et proteinpulver av høyeste kvalitet, laget av de aller fineste råvarer. Det har ekstra høyt proteininnhold og lavt sukkerinnhold – pæresplittsmaken er dessuten fettfri.
Body Science
549,-
+ 4 Smaker
Hydrolysert myseproteinisolat av høy kvalitet – uten fett eller sukker!
Body Science
329,-
+ 8 Smaker
Et høykvalitets proteinpulver med prisbelønt smak, fremstilt av helmelksprotein i toppklasse. Perfekt som mellommåltid eller kveldsdrikk
Body Science
299,-
