Rask bærpai

Vil du bake en rask bærpai? I så fall bør du bli kjent med vår smakfulle og himmelsk gode oppskrift på en førsteklasses rask bærpai. Denne raske bærpaien passer perfekt til en større middagsselskap – eller for deg som etter avsluttet treningsøkt ønsker å unne deg noe ekstra godt fylt med protein. Den er rask og enkel å lage, selv for den som ikke har stor erfaring med baking. Bli kjent med vår himmelsk gode oppskrift nedenfor, og unne deg noe virkelig godt allerede i dag.

Oppskrift:

Enten kan man lage en stor pai, eller omtrent 4 små.

Fordel frosne bær i formen/formene (f.eks. blåbær og bringebær).

Topping:

• 1 dl Body Science Casein Vanilla Ice Cream

• 1 dl vann

• 1 dl havregryn

• 1 dl mandelmel

• 1/2 dl søtstrø

• 1 ts salt

Slik gjør du:

1. Rør sammen alle ingrediensene til toppingen og fordel over bærene.
2. Stek i ovnen på 200 grader i ca. 20 minutter.

Hvis man bare vil ha en liten pai, kan man bruke spiseskje i stedet for dl, og bare ta en klype salt i stedet!

Server som den er eller med en klatt is/vaniljefløte!

Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:

Markløft – Teknikk og tips

Leg extension – Teknikk og tips

Leg curl – Teknikk og tips