Alt du trenger å vite om jod
Jod er et viktig mineral som kroppen trenger for at skjoldbruskkjertelen skal fungere optimalt. Skjoldbruskkjertelhormonene styr stoffskiftet,...
Les mer >
Kalsium - Hva er det?
Kalsium er ett av kroppens viktigste mineraler og finnes først og fremst i skjelett og tenner, der det bidrar til styrke og stabilitet. Men...
Les mer >
Hvetegress - Hva er det?
Hvetegress er et næringsrikt superfood som har blitt populært blant både helsebevisste og aktive personer. Det inneholder vitaminer , mineraler ,...
Les mer >
Nitrat - Hva er det?
Nitrat er et naturlig forekommende stoff som finnes i flere grønnsaker og brukes også i kosttilskudd for personer som trener. I kroppen omdannes...
Les mer >
Biotin - Hva er det?
Biotin, også kalt vitamin B7, er et vannløselig vitamin som spiller en viktig rolle i kroppens stoffskifte. Det bidrar til å omdanne karbohydrater...
Les mer >
Fenylalanin - Hva er det?
Fenylalanin er en essensiell aminosyre som kroppen ikke kan produsere selv og derfor må tilføres gjennom mat eller kosttilskudd . Aminosyren er...
Les mer >
Gurkemeie - Hva er det?
Gurkemeie , eller turmeric som det heter på engelsk, er et velkjent krydder med en lang tradisjon for bruk både i matlaging og helse. Som...
Les mer >
D-vitamin - Alt du trenger å vite om vitamin D
D-vitamin , eller vitamin D, er et av kroppens viktigste næringsstoffer som spiller en sentral rolle for både immunforsvaret, beinhelse og...
Les mer >
Boswellia - Hva er det?
Boswellia er en plante som lenge har blitt brukt for sine positive effekter på ledd og bevegelighet. I dag finnes den ofte som ingrediens i...
Les mer >
Multivitamin - Best i test
Å velge riktig multivitamin kan føles overveldende med alle alternativene på markedet. Multivitaminer kan hjelpe deg å fylle eventuelle...
Les mer >
