Kosttilskudd for veganere
Et vegansk kosthold kan være både variert og næringsrikt, men det er enkelte vitaminer , mineraler og andre næringsstoffer det kan være ekstra...
Les mer >
Jernmangel - Symptomer, årsaker og hva du bør gjøre
Jernmangel oppstår når kroppen har for lite jern tilgjengelig. Det kan blant annet påvirke dannelsen av hemoglobin og kroppens evne til å...
Les mer >
Kosttilskudd for ledd - Hvilke tilskudd finnes?
Kosttilskudd for ledd finnes i mange forskjellige varianter og kan inneholde alt fra kollagen og MSM til vitaminer , mineraler og plantebaserte...
Les mer >
Gurkemeie - den betennelsesdempende curryplanten
Gurkemeie er et av de eldste og mest velprøvde kosttilskuddene som finnes. Hva er gurkemeie og curcumin? Curcumin er pigmentet i den sterke...
Les mer >
Ursolsyre - Hva er det og hva brukes det til?
Ursolsyre er et naturlig plantestoff som finnes i blant annet epler, urter og enkelte bær. Stoffet har blitt populært som ingrediens i...
Les mer >
Beste gainer - Slik velger du gainer for vektøkning
En gainer kan være et praktisk alternativ for deg som ønsker å gå opp i vekt og synes det er vanskelig å få i deg nok energi gjennom vanlig mat....
Les mer >
Bedre hud, hår og negler - hva fungerer?
Hvilke substanser og næringsstoffer påvirker hudens glød, hårets kvalitet og neglenes vekst og kvalitet? Vi ser på forskningen! Ernæring og...
Les mer >
Vektreduksjonskapsler - Hva er det, og hvordan brukes de?
Vektreduksjonskapsler er kosttilskudd som brukes i forbindelse med vektnedgang . Produktene kan inneholde ulike ingredienser og fungerer derfor...
Les mer >
Whey 80% vs Whey 100% - Hva er forskjellen?
Det finnes mange forskjellige typer proteinpulver , og navn som Whey 80% og Whey 100% kan gjøre det vanskelig å vite hva forskjellen egentlig er....
Les mer >
Protein - Hva er det, og hva gjør det i kroppen?
Protein er et viktig næringsstoff som kroppen trenger for å bygge opp og vedlikeholde muskler, celler og vev. Det finnes i mange vanlige matvarer,...
Les mer >
